寶寶感冒腹瀉吃什麼好

養生之道網導讀：

寶寶感冒腹瀉吃什麼好？春冬氣溫多變， 小孩子抵抗力弱容易感冒， 加上消化系統未發育完全， 更容易出現腹瀉。 那麼， 寶寶感冒腹瀉吃什麼好呢？有什麼要注意的？下面一起來看看吧。

一、寶寶感冒腹瀉吃什麼好？

1、煮蘋果

水果最好選用蘋果。 煮透的蘋果有收斂的作用， 每天給寶寶吃一個， 有助於緩解寶寶拉肚子的情況。 煮蘋果時要隔水煮， 或者加些冰糖， 這樣寶寶比較喜歡吃。

2、焦米湯

先把米粉或奶糕研成粉， 炒到顏色發黃， 再加適量的水和糖， 然後燒成糊狀就可以了。 米粉加水以後再加熱，

它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。

3、米湯

這個是非常好用的， 可以使煮稀飯的時候多放點水多出來的湯水， 也可以專門熬煮， 放一點米在鍋裡煮至稀糊即可。

4、胡蘿蔔湯

胡蘿蔔是鹼性食物， 原理跟蘋果的原理是一樣， 其為鹼性食物且含果膠有助於大便的形成， 是一種良好的止瀉食物。

5、蛋黃膳

將雞蛋煮熟後去殼和蛋白， 用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油， 1歲內嬰兒每天一個蛋黃油， 分2—3次服， 3天為一個療程， 治療腹瀉， 並有補脾益胃止瀉作用。

6、軟麵條

當寶寶拉肚子情況出現好轉時， 可以給寶寶煮些爛乎的麵條， 適當加一些青菜。 這樣能進一步給寶寶補充營養， 寶寶吃了也比較好消化。

7、薑茶

當寶寶肚子受涼引起拉肚子時，

可以給寶寶熬制些薑茶， 要把姜切成碎末， 煮開水後放入薑末， 然後放入少量的熟茶， 每天給寶寶喝一些能緩解寶寶拉肚子的症狀。

8、山楂麥芽水

當寶寶因消化不良引起拉肚子時， 可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝， 效果不錯， 麥芽要選用炒熟的， 山楂3—5個就可以了。 再加上些紅糖比較好。

二、寶寶拉肚子的護理注意事項：

1、給足夠的流體以防脫水

從腹瀉伊始就要給小兒喂比平日更多的水， 能喝多少就給多少， 像白開水， 自製的糖鹽水。 6個月以上的小兒可喂些茶湯、米湯， 直到腹瀉停止。 但千萬不要給小兒喝高糖飲料、高糖果力、甜茶、汽水等， 因為它們可使腹瀉加重。

2、給足夠的食物預防營養不良

遵循少量多餐原則6個月以下吃母乳的小兒繼續母乳餵養，

但應注意比原來次數多加次， 而且喂母乳的媽媽應該少食脂類食物；喂牛奶或奶粉的小兒。

在所喂的奶中加相當於平時2倍的溫開水；已經添加離乳食品的小兒可給稀粥， 爛麵條、魚肉末、少量蔬菜、新鮮水果汁、香蕉泥， 適當地在食物中加少許鹽。 一定不要給小兒禁食， 這樣會導致脫水和逐漸消瘦， 發生營養不良而影響體重增長。

3、加強臀部皮膚清潔和護理

因排便次數增多對臀部皮膚刺激性加大。 因此小兒每次便後都要用清水沖洗臀部、會陰， 但不要用鹼性清潔劑。 對還在用尿片的小兒最好選擇一次性尿片。

如果用自製的尿片， 要選用柔軟吸水的棉質布， 而且每次用後應用鹼性小的清洗劑洗乾淨。

然後清水沖淨， 晾曬在日光下消毒。 對臀部皮膚發紅的小兒， 可將小屁屁暴露於空氣中使其乾燥， 然後塗些尿布疹膏。

4、注意觀察病情變化

當小兒腹瀉不見好轉或出現這些表現時要及時就醫：頻繁大量水樣便；頻繁嘔吐、口渴加劇；不能正常進食進水；口服補液鹽但尿仍很少， 眼窩、前囪下陷， 口唇乾燥；發燒、便中帶血。

養生之道網提示：

寶寶感冒腹瀉首先一定要暫停吃乳製品， 包括母乳、豆漿等， 這些東西的暫停食用才可以不讓拉稀情況持續或者加重， 有助於正常大便的形成。