夏天的時候， 最痛苦的就是那些胖人了， 田七本來就炎熱， 再加上身上一身的贅肉和脂肪， 讓人覺得簡直快要熱死的節奏。 那麼， 在夏天的時候， 減肥就是這些胖人的想法。 常見的減肥方法很多， 不管是選擇什麼方法來減肥， 只要堅持下來就能夠減肥成功， 那麼， 喝紅糖水能不能減肥呢?
紅糖是我們常見的一種糖類， 它能夠補氣養血， 那麼， 紅糖水能不能減肥呢?事實上， 喝紅糖水是不能減肥的， 所以， 要減肥的人應該選擇一種更有效的方法來減肥。
紅糖的種種特殊作用， 主要得益于它的天然成分。 據香港賽特皮膚研究中心的皮膚醫學專家們20多年的潛心鑽研，
1.紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質， 可加速皮膚細胞的代謝， 為細胞提供能量。
2.紅糖中含有的葉酸、微量物質等可加速血液迴圈、增加血容量的成分， 刺激機體的造血功能， 擴充血容量， 提高局部皮膚的營養、氧氣、水分供應。
3.紅糖中含有的部分維他命和電解質成分， 可通過調節組織間某些物質濃度的高低， 平衡細胞內環境的水液代謝， 排除細胞代謝產物， 保持細胞內、外環境的清潔。
4.紅糖中含有的多種維他命和抗氧化物質， 能抵抗自由基， 重建和保護細胞基礎結構，
紅糖的營養功效很多， 經常喝紅糖水還可以促進細胞的新生， 能夠美容養顏， 所以很多女性朋友在家裡都備有紅糖。 另外， 女性在月經期間的時候經常會出現痛經的情況， 疼痛難忍的時候不妨喝一點紅糖水， 能夠有效減少疼痛。
