蜂蜜是在現實生活中比較常見的一種東西， 但是蜂蜜的作用卻是不容忽視的， 一些老中醫也經常給患者推薦蜂蜜， 在中醫的觀點來說蜂蜜具有美容、排毒養顏、潤腸通便的功效， 所以對於女性來說生活中經常喝一些蜂蜜對身體是有很大的幫助的， 但是對於蜂蜜來說它是否具有去火的功效呢？
喝蜂蜜水能有效地緩解便秘、提神、補充能量等作用， 一般是早上起床後， 早餐前空腹時， 用溫開水兌適量的蜂蜜喝下。 切忌兌開水， 因高溫會損失蜂蜜中的活性物質。 還可以在睡覺前喝一杯蜂蜜水， 能有效地促進睡眠，
除此之外蜂蜜還有其他的功效， 蜂蜜是最理想的護膚品。 它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性， 能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌， 還能消除皮膚的色素沉著， 促進上皮組織再生。 用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜， 加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜。
但是事實上來講有的蜂蜜去火的功效卻不太明顯， 所以我們在遇見上火的時候可以選擇一些百花蜂蜜等產品， 但是蜂蜜的功效遠遠不止這些， 蜂蜜還可以加快酒精的分解， 對於一些醉酒的人來說， 在飲酒之後適當的喝一些蜂蜜可以有效的加快酒精的分解。
