阮小姐是一名產品支援，
天天和工程師打交道的她與電腦為伴。
電腦輻射大，
阮小姐為此上網查閱了一些資料，
她對護眼防輻射有自己的心得。
“對於我們這樣的人群來說，
抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝２至３杯的綠茶，
吃一個橘子。
”阮小姐說，
整日面對電腦的人還要注意保護視力，
雞蛋是最家常最方便的一種食物。
炒雞蛋、蛋炒飯做法簡單還美味，
不過久了也想換些新鮮的吃法。
阮小姐介紹了兩種新鮮有趣的烹調雞蛋的方法。
蘇格蘭煎蛋
材料：雞蛋一個、少許麵包渣、蜂蜜、肉鬆
做法：
１、將雞蛋煮熟，
２、在油鍋裡， 炸至金黃色， 撈出。
蛋的派對
原料：４個雞蛋、１個熟鹹蛋、１個松花蛋、１個番茄、香菜末， 生抽、鹽各適量。
做法：
１、把鹹蛋、松花蛋分別去殼後切成大塊；番茄用開水燙去皮， 去核後切成小塊；雞蛋加鹽、１茶匙生抽、１湯匙油打勻。
２、用１湯匙油將切成小塊的番茄爆炒２分鐘， 盛出；在炒好的番茄里加１茶匙半澱粉， 拌勻。
３、把雞蛋、鹹蛋、松花蛋、番茄、香菜末一起攪勻， 在炒鍋中放３湯匙油， 炒熟即可。 注意炒蛋時油的用量， 太多會膩。
顧問點評：茶葉中含有豐富的維生素Ａ原， 它被人體吸收後， 能迅速轉化為維生素Ａ。 如果不習慣喝綠茶， 菊花茶同樣也有這樣的作用。
另外，
