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老人常吃魚有哪些好處

10日出版的美國《眼科學文獻》月刊載文指出, 常吃魚不僅可以保護大腦和心臟, 還有助於預防老年性黃斑病變。

老年性黃斑病變是一種由年齡增長引起的黃斑惡化, 是導致老年人失明的主要原因之一, 一般無法治癒。 這種病大多始發於50歲上下, 患病率隨年齡增長升高, 但病因尚不清楚。

資料顯示, 75歲以上的老年人中, 6%-8%的人深受此病困擾。 “由於人類預期壽命延長, 年齡增長引起的黃斑病變現象可能會增多, 並將引發一系列問題。 ”美國麻塞諸塞眼耳科醫院醫生約翰娜・塞登說。 調查結果表明, 經常吃魚有助於預防老年性黃斑變。

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