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香菇母雞湯

大家知道, 雞肉的營養價值特別高, 含有豐富的蛋白質和磷脂, 而香菇的營養價值也特別高, 香菇母雞湯就是為了更好的結合二者的營養優勢, 發揮其食療和藥用功效, 更好的強身健體, 增強人們的體質, 尤其是產婦和身體特別虛弱的人, 特別適合吃香菇母雞湯, 尤其是中醫特別推崇這道菜。

香菇母雞湯的做法

主料:母雞1000克、香菇(鮮)150克

輔料:油菜50克、胡蘿蔔50克

調料:薑15克、蔥白10克、料酒20克、鹽4克

做法:

1、將母雞宰殺後去毛、內臟, 整理乾淨, 剁下雞頸和雞爪, 一同放入沙鍋內, 倒入清水(要沒過雞);

2、將薑塊放入鍋內,

蓋上鍋蓋後用旺火燒開;

3、撇淨浮沫, 加入料酒、精鹽;

4、將蔥白洗淨, 切成段放入鍋內;

5、胡蘿蔔洗淨, 切成片放入鍋內;

6、香菇洗淨, 用熱水泡軟後也放入鍋內(泡水也可倒入鍋內), 用中火將母雞煮爛;

7、將油菜洗淨切段, 放入母雞湯內煮開5分鐘, 揀去蔥白段、薑片不用;

8、將雞頭、雞頸、雞爪撈出即可。

香菇母雞湯的功效

香菇母雞湯不但可用于常人的補充身體, 增強營養, 很多小孩、老人身子特別虛弱, 需要調理營養不良的情況, 或是需要補虛等, 都可以熬制一碗香菇母雞湯來嘗試, 長期堅持使用效果特別好, 還有很多腎氣不足的人, 也可利用它來壯腰健腎調理, 另外也可以調理氣血雙補。

總之, 香菇母雞湯是特別值得推崇的一道湯菜,

無論是在古時候醫療條件很差的情況下, 還是現在醫療條件很好的時候, 人們無論是在治病救人, 還是增強體質等方面, 都會借用香菇母雞湯來調節身體, 尤其是病人, 產婦, 身體虛弱之人, 一般都會用到香菇母雞湯來輔助治療。

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