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如何做冬瓜排骨湯

湯是現在很多人喜愛喝的一種佳餚, 它的味道鮮美, 而營養豐富, 無論是哪種食材做出的湯, 都擁有滋養身體的功效, 冬瓜湯更是其中的一種, 不僅營養的元素很高, 而且在味道上, 也是讓很多人喜愛, 那如何做冬瓜排骨湯呢, 這也是需要掌握一定的方式方法, 這樣才能夠做出一鍋完美的湯來。

對如何做冬瓜排骨湯, 以下有詳細的說明, 根據這些的方法製作, 不僅讓冬瓜的營養不會流失, 而且也會促進人體的吸收, 讓冬瓜湯對我們有著很多的幫助作用。

冬瓜排骨湯的做法:

材料:豬小排(400g), 冬瓜(400g), 生薑(1大塊),

香菜(1小把), 香蔥(1小把), 鹽, 雞精, 生抽。

做法:

1.冬瓜切片備用, 生薑切大片放入鍋中, 水煮開。

2.小排骨放入滾水中去血腥, 大概3分鐘左右。

3.將血水倒掉, 生薑片也不要了。 再重新用清水去一遍血腥, 象上面所說的那樣。 (也就是說去血腥這個步驟重複2遍)

4.重新換新水, 放入新的生薑片和香蔥, 把小排放入, 加入調味料, 一點鹽和糖, 還有生抽。 (其實也可以不放調料, 在最後放可以使湯水更加清淡)用大火煮15分鐘左右。

5.然後加入冬瓜片, 改用小火燜煮, 如果想菜和肉都酥一些, 就長一點時間。 30分鐘左右。 最後快出鍋之前, 可以根據口味加入調味料。

小訣竅:其實這道菜挺簡單的, 現在的小排骨在市場上都可以切好了, 回來只要洗洗就好。 這個菜喝湯蠻有營養的,

又沒有放油, 所以味道還是稍微清淡一些的好~~

這樣的製作方法, 簡單好學, 同時也通過這樣在製作, 使得冬瓜湯變成養生湯, 對中老年人是很好的選擇, 如何做冬瓜排骨湯, 這下我們就知道了吧, 在生活中我們隨時都可以進行製作, 而且湯熬的時間越久, 營養元素就會更豐富。

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