冬季上火是一種非常頻繁的症狀， 上火的病因可能跟飲食、作息、天氣的改善有關係， 冬季喝什麼茶葉去火， 這是大家需要瞭解的保健知識， 一般情況下許多茶葉都是涼性的， 雖然具有降火功效， 但不能隨隨便便亂喝， 介紹給大家幾款適合在冬季飲用的茶飲， 通過它來幫助你降火。
1、綠茶
中醫說綠茶性寒， 能夠去火、生津止渴， 冬季如果因為常食油膩、辛辣的食物而導致上火的話， 喝綠茶能夠降火清熱。 而且， 常喝綠茶還可以消食化痰， 預防血管硬化。 經常喝綠茶好處很多， 但這不代表任何人都可以喝，
2、決明子茶
肝火旺盛的主要表現就是眼睛發紅、發腫、疼痛、心情煩躁、容易發火；還有些人會感覺兩肋脹痛， 痛點來回移動；早上醒來口渴的同時， 還會感覺嘴裡發苦， 這時人們可取決明子兩小勺泡水喝， 如果症狀持續存在， 可以在決明子中加入少許野菊花。
3、銀花梔子茶
金銀花、梔子各3克泡茶。 金銀花可散熱解毒、涼血及消炎， 梔子鎮靜除煩、清肝瀉火。 主要適用痘痘問題、淺眠。
4、茅根荸薺茶
將荸薺50克洗淨切碎， 取鮮白茅根50克， 一同放入500毫升開水中， 煮20分鐘， 去渣， 加白糖適量即成。 對上火引起的頭暈、咳嗽、口渴、尿黃有良效。
在嚴寒的冬季，
