猴頭菇一種含有營養成分很高的蔬菜， 在製作上它的方法很多， 在食材的搭配上， 它也可以和很多食物一起使用， 同時它對人體的吸收營養上， 有著很大的幫助， 對改善人體的體質， 也是有著助於的功效， 因此說猴頭菇墨魚養胃湯更是很好的選擇。
猴頭菇墨魚養胃湯對胃部有很不錯保護作用， 尤其是猴頭菇本身就對胃部， 有著很大的改善作用， 所以這道佳餚， 對促進人體健康， 有著很好幫助作用， 而且長期食用， 效果更佳。
猴頭菇墨魚養胃湯的做法：
材料：主料：猴頭菇3朵(20g)。
輔料：瘦肉100g， 幹墨魚500g， 食鹽適量。
做法：
1.幹猴頭菇提前用清水泡四小時。
2.瘦肉切大塊。
3.幹墨魚切塊介花刀備用。
4.將所有材料加清水大火煲開轉小火煲兩小時， 出鍋前用食鹽調味。
猴頭菇墨魚養胃湯的做法二：
用料：主料：猴頭菇3朵(20g)
調料：食鹽適量。
做法：
1.幹猴頭菇提前用清水泡四小時。
2.瘦肉切大塊。
3.幹墨魚切塊介花刀備用。
4.將所有材料加清水大火煲開轉小火煲兩小時， 出鍋前用食鹽調味。
猴頭菇墨魚養胃湯的做法簡單易學， 而且在營養的搭配上， 也都是非常的不錯， 尤其是補充維生素、蛋白質上， 這道佳餚可是上上之選， 它適合中老年人和兒童的食用， 對在骨骼的強韌上， 幫助性很大， 對提高免疫力， 也都是非常的不錯哦!
