柚子本身的營養就很高, 經常吃可以補充多種維生素和礦物質。 但是柚子也不是一年到頭都有, 做成蜂蜜柚子茶, 就能保存一段時間。 蜂蜜柚子茶滋味酸甜、營養價值也比較高, 是人們非常喜愛的飲品之一。 經期適當的喝蜂蜜柚子茶是可以的。 其含有的維他命c能提高經期女性身體的抵抗力, 而且還可消除疲勞, 柚子的香味能舒緩緊張的情緒。 經期的女性只能喝熱的, 不能喝冰鎮過的。
柚子本身營養豐富, 所含有的鈣質和維生素都遠遠超過了其它的水果。 其所含維生素C的含量是檸檬和柳丁的3倍,
中醫說柚子性味酸、寒、無毒。 具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮痛等各種功能。 加上蜂蜜是中和柚子的苦味, 使柚子茶口感很好。 所以柚子蜂蜜茶性屬寒涼, 體寒脾虛的人不宜多吃, 體寒者更不能空腹喝。 夏天做來喝, 冰凍過後能消暑清熱, 口感一流。
蜂蜜柚子茶是寒性的, 因此氣血淤積、脾胃虛寒的女性不宜多喝。 女性在經期要注意保養身體, 一切生冷寒涼之物不要沾,