吃什麼肉補腎呢？這真是個新鮮事， 下麵小編給你推薦一道肉類的菜， 六味牛肉脯絕對適合你！
六味牛肉脯的製作材料：
主料：牛肉(瘦)2500克
輔料：胡椒15克,蓽茇15克,陳皮6克,草果6克,砂仁6克
教您六味牛肉脯怎麼做， 如何做六味牛肉脯才好吃
1. 將牛肉剔去筋膜， 洗淨後入沸水鍋中氽至色變;
2. 撈出牛肉晾涼， 切成大片;
3. 將胡椒、蓽撥、陳皮、草果、砂仁研成粉;
4. 再把薑、蔥洗淨絞汁拌全藥粉;
5. 加食鹽， 調成糊狀;
6. 把切好的牛肉片用調好的藥糊拌勻;
7. 裝入壇內封口醃制2日取出;
8. 用清水漂洗乾淨， 瀝幹水分;
9. 再入烤煸中烤熟成脯即可。
功效：
1. 溫補脾胃， 益氣補血， 強壯筋骨;
2. 適用於脾胃虛寒、濕陰食少、腹瀉肢冷等症。
小帖士-食物相克：
陳皮：陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫熱香燥藥同用。
如果你狠喜歡吃肉的話， 那就學著做下這道菜吧， 一定適合你哦！吃什麼補腎？吃牛肉補腎， 一定要這樣做哦！
