如何做好面部清潔

隨著冬季的來臨， 瑟瑟的大風、寒冷的天氣都導致我們的面部將面對更大的挑戰， 各種面部問題也層出不窮。 在冬季該如何保護面部肌膚是所有愛美女士都關心的話題。 好的皮膚不是僅僅靠一種方法就能擁有的， 其中最基礎的當然是面部的清潔工作。

現在城市的快節奏生活導致我們的面部肌膚承受很大的壓力。 女性朋友一定要重視面部得清潔工作， 讓我們每天的工作和學習隨時都保持良好的心情， 減輕我們的心理壓力。

首先要說的是洗臉的水溫。 有的人就是比較懶， 懶得去弄點熱水就直接用冷水洗臉，

也有的人是油性皮膚， 於是用很熱的水洗臉。 其實最適合的是用溫水， 不要太冷也不要太燙。 這樣可以保證毛孔充分張開， 又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。  
洗臉的時候， 無論用什麼樣的潔面乳， 都不要用量太多， 而且好的潔面乳也不需要用那麼多。 在向臉上塗抹之前， 先把潔面乳在手心充分打起泡沫， 很多人都會忘記這一步， 偏偏這一步卻是最重要的。 因為， 如果潔面乳不充分起沫的話， 不但達不到清潔效果， 可能還會殘留在毛孔裡引起青春痘。 泡沫當然是越多越好， 但是不要以為有很多泡沫就是好的， 假的劣質的潔面乳泡沫也是很豐富的。  
把泡沫塗在臉上之後， 往順時針方向輕輕打圈按摩， 輕柔一些。  
如果你臉上長痘痘了， 可洗用一些適用於油質皮膚的（因為大多數長痘痘的人都是油質皮膚）、可以深層清洗皮膚的洗面乳。
還有， 平時少吃油膩辛辣的東西， 保持心情開朗， 痘痘自然就會沒了。

溫馨提示 ：規律、科學、健康的生活是肌膚健康的必要條件。 在面對各種壓力時， 懂得如何釋放自己， 避免焦慮、煩躁的情緒， 也能保證我們擁有年輕、健康的肌膚。