7種食療方讓你咽炎不再復發

7種食療方讓你咽炎不再復發

蜂蜜茶

取適量茶葉置於杯中， 用沸水泡茶， 等涼後加適量蜂蜜攪勻飲用， 每隔半小時喝1次， 連用數日即可。

枸杞粥

選用枸杞子15克， 糯米150克。 將糯米、枸杞子分別洗淨， 加水放置30分鐘， 以文火煮製成粥即可。 每天服用1碗， 具有滋陰潤喉的功效。

羅漢果茶

取1個羅漢果切碎， 用沸水沖泡10分鐘後飲用。 每日1~2次， 每次1個。

荸薺蘿蔔汁

將荸薺洗淨去皮， 鮮蘿蔔洗淨切塊， 同放攪汁機內攪拌成汁。 每日飲汁數小杯， 連服3~5日， 便可清熱利咽， 開音化痰。

芝麻紅糖粥

將芝麻炒熟， 研成細末。 粳米煮粥， 待粥煮至黏稠時，

膨大海生地茶

膨大海5個、生地12克、冰糖30克、茶適量， 沸水沖泡半瓶， 蓋悶15分鐘左右後飲用。

甘蔗蘿蔔飲

用榨汁機榨新鮮甘蔗汁、蘿蔔汁各半杯， 新鮮百合100克或百合幹50克， 將百合煮爛後混入甘蔗汁、蘿蔔汁， 冰箱冷藏。 每天臨睡前服用1杯， 具有滋陰降火的功效。