用電腦時間久了， 眼睛疲勞乾澀， 這時閉上眼睛， 貼個“中藥貼”， 閉目養神十來分鐘， 再睜開眼睛， 就會感覺眼前輕鬆、明亮了許多。
這種簡單有效的中藥明目貼正在上班族中流行。
中藥明目貼是種簡便的護眼方法。 首先使用時閉目就能很好地放鬆眼部肌肉， 而明目貼中含有的決明子、菊花、丹參等具有清肝明目、活血通絡等功效， 外敷在眼部周圍， 可以通過滲透作用， 加速眼周血液迴圈， 給乾澀的眼部“增加營養”， 緩解視疲勞。
不僅上班族， 青少年也適合使用明目貼。
目前在市場上， 明目貼基本分中老年型和青少年型兩大類，
枸杞子、菊花、決明子、麥冬、石斛都是常用的明目中藥， 可以取其中的兩三味沖泡代茶飲， 趁熱用茶的蒸氣薰蒸眼睛， 持續大約10到15分鐘;待茶溫熱時， 可當茶飲用;而等藥茶涼了以後， 則可以用兩塊乾淨的紗布把藥渣包起來， 做成兩個簡易的護眼貼， 敷在眼睛周圍， 有很好的緩解眼睛乾澀、減輕視疲勞的作用。
