如何保護孩子的牙齒 保護兒童牙齒的食物有三種

很多寶寶的牙齒比較不乾淨， 大人吧都知道吃飯之後要刷牙， 很多媽媽在給寶寶每次喝完奶之後， 就會不了了之， 也不知道對孩子的口腔進行清理， 其實這些對孩子的牙齒是有傷害的， 那麼我們日常要如何保護孩子的牙齒呢？

如何保護孩子的牙齒

保持口腔清潔

每次進食後及臨睡前， 都應喝些白開水以起到清潔口腔、保護乳牙的作用。

限制寶寶吃過多甜食

甜食中的糖會發酵產生酸性物質， 使口腔酸度迅速增加， 這種酸可以溶解牙齒表面的鈣和磷， 從而形成齲齒。

讓牙齒做做運動

出牙期的寶寶特別喜歡咬人或者啃咬硬的東西，

這是因為乳牙長出要擠壓周邊， 從而讓牙齦組織感到癢痛。 這時媽媽可以讓寶寶咀嚼一些較硬的東西， 例如餅乾、烤麵包片、蘋果片、胡蘿蔔片等， 一方面緩解牙齦的不適， 另一方面可以鍛煉咀嚼肌， 促進牙齒和頜骨的發育。

養成正確的吃奶姿勢

有些寶寶吃奶的時候， 會因為姿勢不正確或奶瓶的位置不當， 而形成下頜前突或後縮。 長期如此， 會導致寶寶的牙齒和頜骨畸形， 不但會影響寶寶的容貌， 還會影響咀嚼功能的發展。 寶寶吃奶的時候， 最佳姿勢是半臥位， 奶瓶與口唇呈90度角， 同時奶嘴不壓迫上下唇。

學會正確的刷牙方法

選用保健牙刷和含氟牙膏， 做到早晚刷牙， 飯後漱口，

從小養成良好的口腔衛生習慣。 早期預防牙頜畸形的發生。 及時對已發生的畸形進行早期治療， 阻斷其發展， 或通過早期控制， 引導牙頜面良性發育， 從而保障兒童口頜、顱面及身心的健康成長。

加強乳牙、恒牙齲齒的防治

兒童養成良好的口腔衛生習慣， 特別重要。 經常聽到有的家長說：“ 乳牙早晚要替換， 何必去治它呢。 ”這其實是一種誤解。 對即將替換的乳牙可以這樣對待， 但對不到替牙期的乳牙， 這種做法是不對的。 乳牙缺失對兒童的消化系統、正確發音都有重要影響， 應及時治療。 應用窩溝封閉劑防齲。 6歲塗布第一恒磨牙， 1 1 ～ 1 4 歲塗布第二恒磨牙在牙醫的指導下， 選擇合適的應用氟化物防齲的方法。

及時去牙科就診

倘若孩子出現齲齒， 或者是孩子感覺牙痛， 那麼家長就要及早帶孩子去看牙醫， 切忌抱有“牙疼不是病”的錯誤想法。 其實， 牙齒上的很多細菌都會直接進入孩子的體內， 導致寶寶生病， 所以家長對孩子的牙齒健康也應重視起來， 及時待他們去醫院就診， 讓孩子早接受治療， 早日康復。

保護兒童牙齒的食物

芹菜

芹菜中含有大量的粗纖維， 吃芹菜的同時就能擦去不少粘附在牙齒表面的細菌。 對粗纖維食物反復的咀嚼還可刺激唾液的分泌， 以平衡口腔內的酸鹼度。

奶油

豐富的鹽分和脂肪成分， 所以一定要控制攝取量。

海苔

可以直接食用的海苔因為含有豐富的鹽分， 所以在寶寶自由咀嚼期後， 就要儘量少給寶寶吃。