痰濕體質能吃山楂嗎？

痰濕體質在我們生活當中是非常常見的， 但是很多人在面對痰濕體質的時候不知道應該怎麼處理， 而山楂也是我們生活當中一大美食。 那麼痰濕體質能夠吃山楂嗎?下面的時間就請大家跟著小編一起來瞭解一下。

痰濕重的人， 不能吃山楂， 會加重痰濕。 含糖量高的飲料少喝， 甜能生濕。

痰濕體質的人宜於喝綠茶， 冬瓜， 絲瓜， 赤小豆， 綠豆。 最忌諱熬夜， 傷肝膽， 避免在潮濕的地方工作居住， 如果濕氣重， 就不要住底層樓房。

患有痰濕體質要及時治療， 利用飲食的方法祛暑排濕是很有幫助的， 此時節，

明代醫學家李時珍尤其推崇藥粥養生， 他說：“每日起食粥一大碗， 空腹虛， 穀氣變作， 所補不細， 又極柔膩， 與腸胃相得， 最為飲食之妙也。 ”適合吃茄子、番茄、豆角、豆腐、綠豆、苦瓜、海帶、冬瓜、番茄、菠菜、玉米、南瓜、田螺、鯽魚等。 《名醫別錄》中稱 鴨肉為“妙藥”和滋補上品， 經過一個冬春攝食的老鴨， 骨骼更健壯， 肌肉更豐滿， 因此民間有“大暑老鴨勝補藥”的說法。 入伏之後， 如果家裡有慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺陰虛的老人， 可取豬肺一隻， 反復灌洗清淨後， 至汽鍋中蒸， 取其汁服用， 一隻豬肺可蒸2～3次， 淡食。

平時在生活中要注意以下問題：

要少吃煎炒、鹹臘、炙烤之物， 少吃動物內臟、雞蛋黃、肥肉、魚子等， 少吃過鹹的食物， 如鹹魚、鹹菜等。 冰鎮飲料會讓你接下來的日子更難過，

喝下去的時候好像很痛快， 但是體內的熱氣沒有被激發出來， 卻被牢牢地禁錮其中。 所以， 氣溫高時要喝白開水、喝綠豆湯、茶水， 不要冰鎮， 越喝越涼快。