很多女性在懷孕期間都曾經歷過視力的改變或眼睛不適等問題。 這些現象大都因為在懷孕時, 母親體內有著許多生理上的改變, 如荷爾蒙分泌的變化及新陳代謝的增加等。 而這些改變也會對眼睛造成生理上的影響。 幸而這些影響大都是暫時性的, 產後大部份可以回復到懷孕前的狀況, 各位准媽媽無須過份憂慮。
懷孕期間眼睛生理上的改變包括:
1.荷爾蒙的改變會影響眼淚水的分泌量及其品質, 淚水膜會變得不穩定及淚水層比較容易被蒸發。 在懷孕末期, 約有八成的孕婦淚水分泌量會減少。
2. 荷爾蒙分泌的改變亦會引起眼角膜及水晶體內水份增加, 造成眼角膜輕度水腫及睫狀體調節力減弱。 因而在懷孕7至9個月期間, 孕婦在看近物時, 容易有朦朧不清的情況, 這現象大部份可在產後6星期內回復正常。
3. 角膜弧度在懷孕期間也會有些改變, 且在懷孕末期更明顯, 據研究報導, 角膜弧度在懷孕期間會變得比較陡, 可使眼睛屈光度有0.25至1.25的度數改變(即俗稱眼鏡度數25至125度的改變)。 而這些度數改變很可能在產後復原。
要改善以上的現象, 孕婦可每日補充適量的維他命A、C、E及B群, 此舉可減少眼睛乾澀, 增進眼球修護能力:包括深綠色及紅黃色蔬果,
因著以上所題及的眼睛生理變化, 孕婦在懷孕前後的健康檢查應包括全面眼科視光檢查。 懷孕期間如有任何視力變化應儘早請教你的眼科視光師!