您的位置:首頁>疾病養生>肛腸科>正文

結腸炎患者的飲食有什麼特點

吃飯, 這是每天必須的事情。 食物中的各種營養元素是我們大家維持身體能量的關鍵。 因此, 吃好喝好, 生活才會更美好。 而患有疾病後, 有些患者就需要特別的注意飲食問題了, 比如結腸炎患者。 一般, 結腸炎患者的飲食有以下幾種特點。

1、大量補充水分

要維持腸子通暢, 不僅需要纖維, 還需要水分。 一天應該喝, 6-8杯液體。 還可以喝胡蘿蔔汁及甘藍萊汁或綠色飲料(含葉綠素)。 使用小麥草、苜蓿或大麥草榨汁飲用。 蘆薈汁也非常好, 尤其對潰瘍性結腸炎及一般的潰瘍。

2、慢慢加熱麥麩

如果計畫在飲食中添加麥麩等纖維,

應慢慢地添加, 使你的身體有充分的時間適應。 否則, 一下子添加過量, 可能產生脹氣。

3、嘗試嬰兒食品

不妨試試嬰兒食物加纖維(葡萄糖甘露醇)兩周。 葡萄糖甘露醇應該在餐前一個半小時到一小時之間使用, 需配一大杯水。 服用藥物或其他補充品後的一小時內, 勿使用葡萄糖甘露醇。

4、避免的食物及飲料

每天記錄哪些食物及飲料使你腸子不適, 將有助於避免它們。 雖然有些東西可能對大部分人皆不利, 但畢竟每個人的體質不同, 某些食物僅對某些人引發問題。 容易引發不適的食物包括乳製品、酵母製品、小麥製品、紅肉、糖製品、煎炸食物、香料調味晶、加工食品、咖啡、酒等。

5、補充蛋白質

食用去皮火雞肉或雞肉,

以補充蛋白質。 吃蒸煮或烘烤的海產, 取代油炸的作法。

6、吃曾纖維食物

飲食應改為含高纖維的, 以防病症進一步發作。 最佳的纖維屬於非溶性的--麥麩、糙米、全麥等穀類(完整未加工的)、水果及蔬菜。

7、空腹時不能直接吃水果

最好在餐後食用, 果汁需用礦泉水稀釋, 趁用餐時或餐後服用。

8、三餐正常

結腸炎不僅和你所吃的東西有關, 也和你如何吃有關。 一次吃太多食物, 會使消化系統負擔過重, 那也是為何寧可少量多餐, 而不要多量少餐。

9、自肪攝取量

採取低脂飲食。 脂肪及油類會加重結腸炎引起的下痢。 從飲食中剔除油炸食物、油膩的佐醬、油膩食物、全脂牛奶及乳酪。 辛辣食物及咖啡等刺激性飲料也要避免。

10、心乳品

食用脫脂乳製品, 如果你有乳糖不耐症, 可以選用去乳糖牛奶。 許多有乳糖不耐症的人可以接受低脂酸酪乳。 使用低脂乳酪或大豆制的乳酪, 用豆奶取代牛奶。

關於結腸炎患者的飲食特點本文已經做了詳細的介紹, 希望各位結腸炎患者能夠注意到。 科學的飲食是身體健康的基本要素, 每個人都要會進行合理的飲食。 最後, 希望結腸炎患者能健康的生活。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示