對於結腸炎， 很多人都很擔心， 一旦出現會影響到健康生活， 而且患者還會出現腹瀉的狀況， 讓患者很是痛苦。 所以， 我們應該注意一些調養方法， 平時要注意多休息， 也要注意自己的飲食和營養搭配， 這樣才能更快的恢復， 那麼如何進行調養呢?
1、休息：休息對病人康復有很大的好處， 特別對活動期病人要強調充分休息， 因為安靜、舒適的休息環境可使病人減少精神和體力負擔， 尤其睡前要精神放鬆， 保證睡眠效果， 必要時要服用鎮靜劑。 病人可在病情好轉後逐漸增加活動量， 但一般應減免重體力活動。
2、飲食和營養：由於腹瀉便血， 長期過少和吸收營養不良等因素， 患者可能有缺鐵， 葉酸缺乏或貧血， 應給予適量補充。 一般可經口服或注射補充， 運用益氣健脾、養血補腎中藥也可達增加體質和補充營養的目的， 但不要濫補， 要辯證用藥。 長期腹瀉者， 要補充鈣及鎂， 鋅等微量元素。
結腸炎為什麼易在夏天發作
結腸炎又稱非特異性潰瘍性結腸炎,起病多緩慢,病情輕重不一,腹瀉是主要症狀,排出膿血便、粘液血便或血便,常伴裡急後重,有腹痛→便意→排便→緩解的特點。
夏天， 有些人稍微吃些刺激性食物， 腸黏膜就很容易受到刺激， 而腸黏膜一旦受到過猛的刺激或者經常性地受到刺激， 容易引起炎症。 多種致病因素所導致的結腸黏膜充血、水腫等炎症性病變均稱為結腸炎。
中醫認為該病的主要病變在脾胃與大小腸。 病因主要有感受外邪、飲食所傷、七情不和及臟腑虛弱等， 但主要為脾胃功能障礙。
西醫認為結腸炎分急性結腸炎和慢性結腸炎， 其發病原因一般是由細菌引起。 夏季天氣酷熱， 各類細菌， 病毒， 寄生蟲開始大量繁殖。 尤其是耐熱致病菌如沙門氏菌、副洛血性孤菌、葡萄球菌等污染食物後產生耐熱毒素， 食入可致胃腸黏膜充血、水腫及散在出血點， 重者形成潰瘍。 若治療不徹底或沒治療， 則轉化為慢性結腸炎。
溫馨提示：尤其是在夏季的時候， 我們要注意一些保健事項， 平時生活中我們應該多吃一些營養食物，
