教師心理不健康的表現有哪些

教師是個很辛苦的職業。 有不少教師朋友因為教師的一些職業特性， 而影響了身心健康。 他們不僅容易患上身體上的疾病， 還很容易會給自己的心理造成傷害。 我們發現， 有不少教師具有心理上的毛病， 從而影響到健康和教學工作。

那麼， 教師心理不健康的表現有哪些？瞭解這方面的知識， 能夠讓教師儘快地察覺到自己是否有心理毛病。 這樣有助於心理上的治療。

1、壓抑、苦悶。 工作壓力大， 生活缺乏刺激， 索然無味。 造成厭教情緒， 甚至覺得整個人生都沒有什麼意思。 厭教、厭世， 悲觀、無趣、無奈、無望。

2、過分自責。 當自己能夠全心全意投身于工作時， 就能在其中得到快樂、安慰、自我實現感。 相反， 如果不能用心去工作， 由於種種原因而未能盡心盡力， 就會感到自責， 並進而感到痛苦。 嚴重時， 甚至有自罪心理， 有明顯的強迫感， 而不能自拔。

3、煩惱、生氣。 一般的、短時間的煩惱、生氣， 是正常的， 但若過多的、經常的煩惱、生氣， 就是一種不健康的心理。 如， 因學生調皮搗蛋或某些自己也明明知道是“小事”的事情， 把自己氣得頭疼。 一旦“頭疼”， 就不是“小事”了。

4、焦慮、精神空虛、心理失衡。 由於純自然的社會比較， 只看到自己“不如人”的方面， 而失去基本的心理平衡。 佔據心理生活主要地位的， 是不滿、失落、自卑、自憐等消極情緒。

5、社會適應困難、個人生活失意。

教師群體正面臨著巨大的心理挑戰， 教師們的職業心理健康問題已經不容忽視。 社會應給予教師更多的理解和幫助， 加大對教師心理健康的調節、疏導工作， 幫助他們克服心理問題。