痛風患者在日常生活中的保健工作是很重要的， 當然飲食這一塊也是需要注意的內容。 大家需要多瞭解下痛風患者飲食。 下面， 就讓專家們來與大家一起探討下， 痛風患者飲食注意問題到底有哪些。 希望可以幫助大家更好地瞭解痛風患者飲食。
1.保持理想體重， 超重或肥胖就應該減輕體重。 不過， 減輕體重應循序漸進， 否則容易導致酮症或痛風急性發作。
2.碳水化合物可促進尿酸排出， 痛風患者飲食可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、麵食等。
3.蛋白質可根據體重， 按照比例來攝取， 1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質，
4.痛風患者飲食少吃脂肪， 因脂肪可減少尿酸排出。 痛風併發高脂血症者， 脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。
5.大量喝水， 每日應該喝水2000ml至3000ml， 促進尿酸排除。
6.少痛風患者飲食吃鹽， 每天應該限制在2克至5克以內。
7.禁酒!酒精容易使體內乳酸堆積， 對尿酸排出有抑制作用， 易誘發痛風。
8.少用強烈刺激的調味品或香料， 這也是痛風患者飲食注意問題。
9.限制嘌呤攝入。 嘌呤是細胞核中的一種成分， 只要含有細胞的食物就含有嘌呤， 動物性食品中嘌呤含量較多。 患者禁食內臟、骨髓、海味、發酵食物、豆類等。
10.不宜使用抑制尿酸排出的藥物。
以上內容就是專家為大家所介紹的痛風患者飲食注意問題， 大家要注意一下， 希望能對您有所幫助， 如您對痛風患者飲食注意問題還有其他疑問， 請諮詢線上專家， 專家將為您作出詳細解答。
