很多女性在產後不久就下水游泳。 這樣是很容易得產後風濕的。 專家提醒：產後游泳會增加產婦得產後風濕。 因為過冷過熱都是導致產後風濕的病因， 所以， 女性在產後應該慎重， 最好不要接觸過冷的水。
女性生完孩子以後都要有恢復階段， 如子宮恢復需要6周至8周。 在子宮沒有完全恢復時游泳， 容易造成細菌感染或慢性盆腔炎;而且生育後機體抵抗力下降， 更容易著涼生病。 而這也是直接引起產後風濕的病因。
產婦分娩後全身的皮膚毛孔和骨縫都張開了， 加上氣血兩虛， 如果游泳時的水溫過低，
而如果真的要保持身材， 建議各位女性朋友， 在分娩一周後， 可適當做一些運動， 但不能過量。 隨著時間推移， 增加運動量， 這樣才能有效恢復， 千萬不要過分熱衷與保持身材， 這樣很容易會變成產後風濕的病因。
由此可見， 產後風濕無形當中都在跟著女性朋友， 一不小心就患上了， 當然， 如果患上了女性朋友們也不用害怕， 及時去醫院接受檢查， 瞭解產後風濕的病因， 找出合適的治療方法， 那治癒產後風濕機會很大。
