鼻推拿保健具有促進鼻腔生理功能、防止鼻黏膜老化， 及調整全身氣血、增強抗病能力的作用， 並防治感冒、鼻炎等症。 方法：①捏山根。 用兩指捏目內眥之間1分鐘。 ②揉迎香。 用兩手指揉鼻翼旁0.5寸， 鼻唇溝中迎香穴1分鐘。 ③推鼻樑。 用手指自鼻尖素髎穴向上沿鼻樑正中推至印堂穴， 反復10餘次。 ④浴鼻。 用兩手指先點按攢竹穴， 分別向下沿鼻兩側至迎香穴， 再點按迎香， 如此反復數十次。 ⑤揉巨髎。 用兩手指揉瞳孔直下， 平鼻翼下緣處巨髎穴1分鐘。 ⑥摩上星。 用三指摩前髮際正中上1寸處上星穴1分鐘， 小兒可擦前囟門。 ⑦掐揉合穀。
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50歲以上的老人總失眠吃什麼保健品有幫助
你好，失眠建議使用按米哦理療，效果較好，口服腦心舒，安神補腦液，結合熱水泡腳你，足療效果比較好 [詳細答案]
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1，好處：柚子不但營養價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。此外，由於柚子含有生理活性物質皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故... [詳細答案]
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