現在社會節奏越來越快， 人們的生存壓力也越來越大， 應酬已經成了人們生活中的一部分， 一些疾病也悄無聲息的在人身體裡面生長， 脂肪肝就是其中的一種， 那那些食物可以預防脂肪肝呢？現在給大家介紹幾種中藥材， 可以泡在水裡， 或者熬水喝
經驗：山楂， 具有降血壓、降血脂等作用。 可食用山楂果、山楂糕， 每次10克左右， 每日2次， 飯後服。
大黃， 一味瀉下通便、清熱解毒的良藥， 還有降血壓、降膽固醇作用。 小量常服， 對肥胖病、高血壓、冠心病、高血脂患者均有良好的作用。 選上好大黃， 研成細末， 裝入膠囊。
枸杞， 枸杞子能降血糖， 抑制脂肪在肝細胞內沉積， 促進肝細胞新生， 並有降壓功效。 每次10～15克， 可用以煮粥、製作菜肴， 亦可沖泡代茶常飲。
何首烏， 首烏具有降血脂、降血糖、軟化血管和降血壓的功效。 用法：每次10~15克煎湯服， 每日1～2次。
決明子， 決明子水浸劑和乙醇浸劑有降血壓、降血脂和通便的作用。 用法：每次10克， 泡水代茶飲。 可常年飲用， 尤以夏季為宜。
