男性不育症患者飲食應該注意些什麼

男性不育症患者飲食應該注意些什麼？隨著時代的發展， 社會的改變， 很多男性朋友們在不知不覺中得了不育症， 男性朋友一定要強烈的重視， 對於治療不孕不育症也引起了社會人群極大的關注。 那麼患有不育症的男性朋友在飲食方面應該注意些什麼呢？讓我們來聽聽來自泌尿外科權威專家是怎麼說的。

男性不育症患者飲食應該注意些什麼：

要注意飲食結構的改變， 多吃優質蛋白質， 補充氨基酸， 尤其是對精子生成有重要作用的精氨酸。 淮山藥、鱔魚、海參、蟹黃、黑魚、豆腐皮、核桃、芝麻等均含有較多的精氨酸。

而微量元素對男性生殖也起到至關重要的作用。 研究表明， 人體鋅的缺乏會導致精子數量減少， 畸形精于增加以及性功能減退。 因此， 膳食中應適當加入小米、玉米、紅薯、大豆、南瓜及海產品牡蠣等含鋅較多的食物;硒在精子的生成和維持精子結構的穩定性等方面有很大的作用， 含硒量高的食物主要有海蜇皮、海帶、墨魚、蛤蜊、紫菜等海產品。 維生素A、B、C、E等對於提供精子和精液的原料、促使精子生成、增強精子的活力有重要作用， 也是維持精子的整個代謝過程中不可缺乏的重要物質。 它們主要存在於動物肝臟、植物油、綠葉蔬菜和胡蘿蔔、豌豆、番茄、扁豆、南瓜、土豆、大棗以及新鮮水果中。 另外， 可以補充紫色蔬菜如花椰菜、紫薯、紫色洋蔥等， 其含有的花青素具有良好的抗氧化作用， 可保護精子免受損傷。

泌尿外科權威專家提示：以上就是關於“男性不育症患者飲食應該注意些什麼”做的介紹， 希望能給患有男性不育症的朋友帶來一定幫助。 專家還提醒大家， 如果患有不育症， 要及時到正規的醫院就診， 以免對生活造成危害。