黃芪和紅棗大家都比較常見了吧， 可以把這兩種東西製作成黃芪紅棗茶， 對於想要減肥的女性有很好的作用， 不僅能夠排除體內的毒素， 還可以起到美容養顏的作用， 同時紅棗也是女性滋補比較好的一種食物了， 那麼黃芪紅棗的功效及做法都有什麼呢， 下面我們就詳細的介紹一下吧。
黃芪紅棗茶
黃芪紅棗茶由來已久， 有傳言在清朝末期慈禧就用此茶來豐胸， 以此來獲取皇恩。 其中黃芪是一種中草藥， 含有豐富的蛋白質， 蔗糖， 氨基酸等多種微量元素。 而紅棗更有“天然維生素之丸”的美譽。
黃芪紅棗茶如何泡制
分別準備好黃芪3-5片， 紅棗3顆左右。 先將紅棗去核並且泡發。 同時黃芪也要浸泡15分鐘左右。 然後將浸泡好的黃芪以及紅棗加水後用小火燉半個小時左右。 每天可以當茶水來飲用， 無需注意時間段而飲用。
黃芪紅棗茶有何功效
第1步女性朋友經常服用黃芪紅棗茶可以有效的改善氣血問題， 對月經不調也有好的作用。 其中對女性的肌膚問題也有好處， 具有美容養顏的功效。
第2步身體虛弱無力， 常常冒冷汗的人， 通過黃芪紅棗茶的可以改善這些症狀。 從而增加身體抵抗力。
第3步同時還有降血壓， 保護肝臟， 延緩衰老， 改善肛腸問題以及利尿等都有一定的好處。
第4步特別是容易感冒， 體弱的患者十分適合服用。 但是有一點要注意， 身體陽氣過旺者不適合用黃芪紅棗茶來調理身體， 吃了會導致身體不適。 應根據每個人的特質而定， 而不是盲目調理。
以上的內容就是針對黃芪和紅棗的功效及做法介紹， 希望大家看了之後會有一定的幫助， 出此以外大家還應該要瞭解黃芪當中含有豐富的卵磷脂和蛋白質， 紅棗也有生津和調劑內分泌的作用， 因此這兩種食物搭配到一起對人體的作用是非常多的。
