炎炎夏季人們要注意防暑、防曬、防痱、防蚊， 簡稱夏季4防;夏天是一個美麗的季節， 也是皮膚病高發的季節， 所以生活中， 大家要特別注意預防;尤其是皮薄肉嫩的寶寶們， 夏季對於他們來說是一個特別不好過的季節， 家長們一定要為寶寶把好關， 否則疾病纏身會帶來很多麻煩。
防暑
夏天對於小寶寶來說， 實在不是個好過的季節。 小寶寶的體溫調節中樞還沒有完全發育成熟， 皮膚表皮薄， 他們比大人更容易受高溫的影響。 另外， 孩子體內的水分比成人要多， 成人體內的水分約占65%， 而孩子卻占到75%~80%。 所以，
1少3多防中暑
·少穿衣。
不要以為孩子年齡小， 就要比成人穿得多。 孩子的體溫調節能力不如大人， 更要根據氣溫及時增減衣物。 一個簡單的穿衣原則就是：你穿多少， 孩子就穿多少。
·多通風。
保持室內空氣流通。 天氣過於炎熱， 尤其是天氣悶熱時， 可以用空調、電扇來調節室內溫度。 只要空調溫度不過低， 空調和電扇的風不直接吹著孩子就行。
·多喝水。
夏天孩子出汗多， 一定要注意給孩子多補充水分， 以免脫水。 除了白開水， 還可以給孩子喝些清涼解暑的西瓜水、綠豆湯。
·多防護。
帶孩子外出時， 先給孩子作些防護準備。 穿淺色、寬鬆的衣物， 戴上遮陽帽， 塗抹防曬霜。 戶外活動最好安排在上午10點之前或下午三四點鐘之後。
其實， 很多中暑是大人的不當做法造成的， 比如怕寶寶受風， 睡覺時窗戶關得嚴嚴的， 還不開空調、電扇;擔心寶寶受涼， 大夏天的還左一層右一層地包著。
中暑信號
當孩子出現高燒， 同時合併下列現象， 就說明孩子有中暑的可能：
·雖然很熱， 但不出汗。
·皮膚乾燥， 而且發紅、發熱。
·煩躁不安、哭鬧， 呼吸及脈搏加速。
·大些的孩子會說自己頭暈、噁心。
緊急處理
發現孩子中暑， 要立即撥打急救電話， 在等待醫生的時間內， 你可以採取以下措施：
·儘快把孩子移到陰涼通風的地方或有空調的房間。
·脫去衣物， 用濕毛巾擦拭全身， 以降低體溫。
·給孩子補充足夠的水分和鹽分， 以免孩子脫水。
防曬
不要以為孩子不怕曬，
日常防曬
6個月以內：利用遮陽工具防曬。 6個月以內的寶寶， 還不能自由活動， 任由你“擺佈”。 所以， 帶他到戶外時， 選擇陰涼的地方， 或推著有遮陽篷的童車， 打著遮陽傘就行。
6個月以上：使用兒童防曬霜。 尤其是寶寶會走以後， 就更要給他用防曬霜了。 要選擇沒有香料、沒有色素、對皮膚沒有刺激的兒童專用物理防曬霜， 而且在戶外活動時， 每隔2~3小時就要重新塗抹一次。
小竅門
·教孩子躲避強烈日曬
孩子不會看表， 怎麼知道什麼時候不能在太陽下玩呢?沒關係， 你可以教他一個簡單的觀察法：看影子。 當看到他的影子變得比他自己矮時， 就不能再在太陽底下瘋跑了， 要到陰涼的地方去玩。
·水中防曬
帶孩子在戶外游泳， 防曬更是不可少的一環。 因為沙子和水會反射40%~60%紫外線， 紫外線甚至能穿透到水下90釐米， 所以， 一定要將孩子身體暴露的部位都塗上防曬霜。 而且， 孩子從水中出來後， 要馬上擦乾他身上的水珠， 因為濕皮膚比干皮膚更容易讓紫外線穿透，
