我們都知道經常吃水果有利於身體的健康， 水果幾乎是人們飲食當中必備的一種食物， 而且每種水果都有著不同的功效， 可以幫助人們恢復身體健康等等。 那麼最近有不少的朋友出現上火的現象， 想通過吃水果下火， 但是卻不知道哪些水果可以下火。 那麼對於這個問題， 下面就給大家介紹一些可去火的水果。
梨又被稱作快果、玉乳 ， 因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。 具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。 對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效， 還可幫助消化、促進食欲， 並有良好的解熱利尿作用。
葡萄 能滋養肝腎之陰分， 止消渴， 潤筋骨， 利目視， 而且降火的效果不錯， 又能通腸胃， 是暑熱季節非常有益的水果。
柿子 味甘澀， 性寒。 其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。 可以養肺護胃， 清除燥火， 經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。
西瓜是敗火的寵物 西瓜是敗火的寵物， 素有“吃上兩塊瓜， 藥物不用抓”的說法， 其除煩止渴、養心安神作用頗大， 但對脾胃虛寒、寒積冷痛、便溏尿清的人卻不宜食用。
其實在我們的生活中， 有許多的水果都是可去火的水果， 例如雪梨、西瓜等。 那麼在平常生活中， 預防上火的現象， 可在吃完溫補食物過後的一段時間， 再吃一些下火的水果，
