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防感冒 請你多開懷大笑

英國神經學家皮契爾指出, 大笑對身體猶如是“小規模的有氧運動”, 心跳因此加快, 心臟釋放更多血液到身體其它部位, 同時胸腔上下振動, 使胃部肌肉必須劇烈運動, 有助肌肉緊實。
大笑還可以強化免疫系統, 有助身體對抗感冒等症狀, 臉部肌肉也可以借此獲得運動, 有助肌膚緊致。

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