扁平足是我們常見的一種骨科疾病， 兒童扁平足也是其中的一種， 為了減少扁平足的發生， 我們首先應該瞭解有關扁平足的防治知識， 那麼扁平足有哪些防治呢?接下來我們請專家為大家介紹有關扁平足的防治。
產生扁平足的原因有先天性與後天性兩種， 先天性扁平足是由於距骨畸形成韌帶鬆弛， 後天性者， 足骨並無異常， 常因體重過重， 行走習慣不良， 長期站立或負重過多， 或重病後活動太早等原因， 使足部肌肉和韌帶鬆弛萎縮， 最後形成扁平足， 確定有無扁平足需在2歲以後， 一旦發現孩子有扁平足應作如下治療：
1、幼年時應開始鍛煉足部肌肉， 赤足在沙灘或草地上行起走， 屈曲足趾， 足底外緣著地步行， 有利於足部外側肌肉和韌帶的鍛煉。
2、熱水浸足， 可以促進足部血液迴圈， 並以足趾抓取圓彈子， 以鍛煉足部肌肉。
3、避免站立或負重過久， 站立時要經常變換體位。
4、跟腱過緊的嬰兒， 可以用手法矯正， 讓患兒仰臥， 伸直膝關節後， 逐漸把足內翻 ， 背伸， 可使跟腱放鬆， 每次2~3分鐘， 每日1~2次。
以上是專家介紹了兒童扁平足的防治， 希望對大家有所幫助。 採用以上手法矯治， 約可使40~50%患兒恢復正常;有進步， 個別嚴重者， 可考慮手術治療。 如果您還有其他問題， 請諮詢我們的線上專家或進行打電話瞭解。
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