現如今很多人都有可能會患上拇外翻， 給患者們的心理及生理都造成了很大的傷害， 其實只要做好拇外翻的預防， 就可以去更好的生活。 所以大家先要瞭解拇外翻的預防知識， 才能儘量避免此病的發生。 下面就來說說拇外翻的預防有哪些。
拇外翻的預防有：
1. 避免赤足行走， 以免發生外傷或感染。 建議在夏天行走在沙灘或穿涼鞋時， 要象身體其他部位一樣， 在腳上塗抹防曬霜。 這些就屬於拇外翻的預防方法。
2. 如果您是一個糖尿病患者， 每年至少進行一次足科檢查。 這點拇外翻的預防比較重要。
3. 一般一雙鞋不要連續穿戴超過兩天。 這也是拇外翻的預防措施之一。
4. 足部發生任何問題時， 請不要自行處理， 以免造成感染或更嚴重的問題。 這些方法也能做到拇外翻的預防。
以上所說的內容就是拇外翻的預防， 希望大家能一一瞭解。 只要知道這些拇外翻的預防， 就能讓人們更好的防禦此病， 同時對患者的病情也會有一定的作用。 所以要想遠離此病， 就請大家謹記這些拇外翻的預防。 祝各位患者能早日康復。
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