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究竟O型腿患者能運動嗎

O型腿是一種常見的疾病, 不少孩子得了O型腿之後受到同伴的嘲笑, 引起嚴重的心理疾病, 由於O型腿不僅僅會危害患者的身體健康, 還會給影響患者走路姿勢, 給患者帶來心理陰影, 熱愛運動的患者肯定想知道O型腿患者能運動嗎, 請看以下介紹。

O型腿患者是可以運動的, 可以做些保健運動進行糾正O型腿。 O型腿患者站立將雙腳併攏, 雙手扶膝, 開始進行蹲下起立的屈伸運動, 隨後半蹲, 進行左右交替的膝部回轉運動。 將兩腳分開約50釐米左右站立, 然後兩手扶住膝半蹲, 進行兩膝靠攏運動。 患者站立將兩腳保持平行,

做提腳跟運動。 隨後以腳跟為軸, 進行腳尖外展內收運動。 再以腳尖為軸, 做腳跟外展內收運動。 患者跪坐腿上, 塌腰。 雙腳慢慢向外向前移動, 腰部隨著雙腳的運動慢慢直起。

O型腿患者如果長期矯正效果不明顯, 最好及時到醫院進行專業的手術治療, O型腿不僅影響了患者的身形美觀, 還給他們造成了極大的心理壓力, 因此患者可以通過運動體操來矯正O型腿, 但是需要在專業人員的指導下進行, 以免一起傷害。

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