很多男性出現了陽痿， 同樣， 這種問題讓他們感覺非常的沒有面子， 在老婆面前抬不起頭， 而且又不想吃一些藥物， 感覺可能有副作用， 這樣的話， 一些飲食方法就非常適合您了， 既不用擔心副作用的問題， 也不用擔心花費太高的問題。
陽痿的問題不僅能夠通過藥物來解決， 還可以通過食療法來解決的， 只不過有很多人不瞭解而已， 對此， 下面的介紹就為您說一說陽痿的飲食方法都是什麼。
1、菟絲子：
常用的補腎中藥， 前面說過“腎氣一虛， 腰必痛矣”， 所以我們就不難理解為什麼菟絲子能改善腰酸腿疼的毛病了。
2、山藥：
性平， 味甘， 為中醫“上品”之藥， 除了具有補肺、健脾作用外， 還能益腎填精。 凡腎虛之人， 宜常食之。
3、何首烏：
有補肝腎、益精血的作用， 歷代醫家均用之於腎虛之人。 凡是腎虛之人頭髮早白， 或腰膝軟弱、筋骨酸痛， 或男子遺精， 女子帶下者， 食之皆宜， 是男人補腎的首先食材。
除此之外， 富含性激素和腎上腺激素的動物內臟、含鋅元素比較多的食物， 含精氨酸食物， 如山藥、海帶、比目魚等等， 這些食物都可以提高忄生功能， 對陽痿治療有很大的輔助作用。
這些食物都非常容易買到， 希望朋友們多吃， 相信就可以明顯有效果了， 同樣的， 如果您急於解決陽痿的問題， 或者是想通過藥物這種非常快的方法來解決， 也要根據醫生指導用藥，
