眼科疾病的飲食宜忌,
總的原則以食物多樣,
富營養,
且宜消化之品為宜。
(1)眼科疾病患者適當注意飲食宜忌,
但不主張絕對忌口,
凡眼科疾病患者忌煙、酒、辛、辣、炸、烤等食物,
宜食熟軟易消化之品。
飲食應注意品質、數量、進食時間和速度等。
(2)飲食品質應根據體質不同選不同的飲食。
一般而言,
陽盛陰虛者,
忌食辛辣炙之品或壯陽之物,
以免助熱生火或耗液傷津,
致眼部出現紅腫疼痛等症。
風熱、實熱、陰虛火旺眼科疾病,
濕熱眼科疾病熱重於濕者,
忌食煙、酒、蔥、蒜、薑、辣椒,
少食焦烤油爆之品,
以免灼津耗精傷血,
助熱生火。
平時飲食宜偏清淡,
尤其是實熱眼科疾病,
可食帶涼性的素菜與水果,
如馬蘭頭、冬瓜、梨、香蕉、西瓜等。
陽虛陰盛體質者,
則少食生冷,
以免滯脾礙胃,
致生化乏源,
目失濡養。
脾虛濕泛眼科疾病,
忌油膩生冷及不消化食物,
一般宜食于營,
又易於消化的食物。
肝虛雀目,
則適當增加動物肝臟、牛奶、蛋黃。
青光眼患者忌暴飲,
應少量多次飲水。
糖尿病性眼科疾病,
要控制飲食。
胞生痰核、增生性視網膜病變、視網膜動脈硬化症,
可多吃海帶、海蜇皮、紫菜、山楂等。
胞瞼、濕爛、黑睛生翳等症候的患者,
勿食腥味的食物。
眼疾纏綿或久病體虛,
可用葷補如動物肝類、魚蝦、海味、瘦肉等,
但勿食太油太滋膩之食物。
肥胖之人應避食肥甘,
以免助濕生痰,
而以清淡低脂類為宜。
飲食應講究衛生,
進食以八成飽為宜,
進食時間要有規律,
忌饑飽無常。