膝關節炎預防需積極

入冬時節， 正是關節炎的易發期。 隨著天氣轉涼， 關節炎的症狀不斷加重， 痛症一下子暴露出來， 特別是早晚溫差大， 更加劇了疼痛的症狀。 對於患有關節疾病的患者來說， 逐漸轉涼的天氣是他們的痛苦源頭。

首先， 要注意飲食調節。 不同類型關節炎患者的飲食原則不同。 營養過剩、肥胖則可誘發或加重關節炎， 如痛風性關節炎、骨關節炎， 因此， 骨關節炎患者應適當控制飲食、適當減輕體重， 減輕關節負擔。

其次， 合理、適當的進行體育鍛煉。 關節炎的患者可以多進行一些適當的肌肉鍛煉， 這樣可減輕關節症狀，

最後， 避免誘發關節炎發病的環境因素。 關節炎與環境尤其是感染的關係不可忽視。 平時應注意衛生， 保持居室通風和空氣良好， 防潮、保暖， 加強體格鍛煉， 提高抗病能力， 防範于未然。

膝關關節炎的患者在患病後， 積極的治療是件好事， 但是盲目的治療只會一味的加重病情， 對自身造成更大的傷害， 可見治療的治療方法非常重要。