日常生活中前列腺癌要注意什麼

前列腺癌是男性中一種必要嚴重的腫瘤， 而且治癒率不是很高。 所以患者要做好對前列腺癌的保健， 下面就來為大家介紹下相關的保健措施。

日常生活中前列腺癌要注意什麼

1、捏拿肩：一手放在對側肩部， 拇指在前， 其餘四指在後， 反復捏拿肩部肌肉， 兩側交替進行。

2、揉捏臂：一手放在對側臂上， 上下反復揉捏， 先內側， 後外側， 兩側交替進行。 這是前列腺癌的保健措施。

3、按揉腹部：兩手重疊放在腹部， 反復按揉， 範圍從小到大， 先順時針， 後逆時針。

4、捶打腰：兩手分別放在同側腰部， 由上而下反復搓揉。 然後，

5、捏小腿：一側小腿放在對側大腿上， 兩手拇指向內， 四肢向外， 上下反復揉捏， 兩側交替進行。