1、老年癡呆患者適宜吃的食物
1)清淡營養豐富的食物, 如桂圓大棗湯、瘦肉、雞蛋、魚等, 因為此類病人多陰血不足;而對那些形體肥胖者, 則宜給予清淡飲食, 多食新鮮蔬菜、水果, 如芹菜、豆芽、黃瓜、香蕉、桔子等。
2)要常吃富含膽鹼、維生素B12的食物, 如豆製品、蛋類、花生、核桃、魚類、肉類、燕麥、小米、海帶、紅腐乳、臭豆腐、大白菜和蘿蔔等。 因為乙醯膽鹼有增強記憶力的作用, 而乙醯膽鹼都是由膽鹼合成的。 因此, 應多吃一些富含膽鹼的食物
3)多吃腐竹, 腐竹具有良好的健腦作用。 營養學資料表明, 每100克豆漿、豆腐、腐竹的蛋白質含量分別為1.8克、8.1克、44.6克;而水分含量則是96克、82.8克、7.9克。
2、飲食原則
對於癡呆患者, 強調做到“三定、三高、三低和兩戒”, 即定時、定量、定質, 高蛋白、高不飽和脂肪酸、高維生素, 低脂肪、低熱量、低鹽和戒煙、戒酒。 神經細胞活動和記憶需要足夠的蛋白質、能量、卵磷脂、膽鹼、維生素、鉀、鈉、磷及微量元素, 所以應注意營養要素的補充。
3、癡呆患者食療方
1)扁豆米粥
組成:扁豆20克, 粳米50克。
用法:扁豆洗淨, 置鍋中, 加清水500毫升, 加粳米, 急火煮開5分鐘, 改文火煮煎30分鐘, 成粥, 趁熱食用。
功效:補益心脾。
主治:屬心脾兩虛型, 思慮過度,
2)龍眼肉米粥
組成:龍眼肉30克, 粳米50克。
用法:龍眼肉洗淨, 置鍋中, 加清水500毫升, 加粳米, 急火煮開5分鐘, 改文火煮煎30分鐘, 成粥, 趁熱食用。
功效:補益心脾。
主治:屬心脾兩虛型, 思慮過度, 食少心悸, 頭暈、面色不華者。
3)肥羊肉湯
組成:肥羊肉50克。
用法:肥羊肉洗淨, 切小塊, 開水浸泡1小時, 去浮沫, 加蔥、薑、黃酒, 急火煮開2分鐘, 改文火煨1小時, 分次食用。
功效:補益心脾。
主治:老年癡呆症, 屬心脾兩虛型, 思慮過度, 納差心悸, 氣短少言者。
4)天麻配方
取天麻10克, 豬腦1個, 粳米250克。 1、天麻切成碎末。 2、粳米淘洗乾淨, 與天麻碎末和豬腦同時入鍋, 加水煮粥, 以腦熟為度。
食用方法:每日晨起服用1次, 連服2~7天。 可經常服用。