1、限制攝入只含有糖分的食物:糖果和糖飲料;
2、堅持一個規整的進食正餐和副餐的時間表;
3、準確計算孩子攝入的營養量。
小 兒處於生長發育的關鍵時期, 不能像成人一樣嚴格控制總熱量的攝入, 要將熱量尺度適當放寬。 可以限制食品種類, 比如甜食、脂肪過多的食物不要吃。 一般來說, 身體較瘦的孩子一天可以攝入的熱卡量為1000+(年齡-1)×100, 較胖的孩子為1000+(年齡-1)×80。 不同食物的熱量有參照資料, 家長可以 根據資料選擇。
小兒糖尿病飲食宜忌:
宜:微量元素鋅和鉻有刺激胰島素分泌的作用。
忌: 易於使血糖迅速升高的食物不宜多吃:白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇 淋、甜餅乾、蛋糕、甜麵包及糖制糕點等。 少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。 飲食不可太鹹, 少吃膽固醇含量高的食物, 例如腰花、肝、 腎等動物內臟類食物。 含澱粉質高的食物及中西式點心均應按計劃的份量食用, 不可隨意吃, 以免過量吸取。
糖尿病患兒的飲食應隨孩子身體變化而不斷調整。 家長可以定期帶孩子檢查身體, 並根據具體情況和醫生協商,