不知道大家有沒有這種經歷， 就是靠近年紀比較大的人身邊的時候會聞到一股臭味， 這些臭味可能來自於口臭、腋臭、頭皮， 我們把它們統稱為老人臭， 我們來瞭解一下吧!
當頭髮上散發出噁心的味道弄臭了枕頭的時候你就是大叔了!是的!這種臭又叫做“加齡臭”， 它不像狐臭那樣擾人， 往往要靠近後才能捕捉到， 貼身的衣物、被子、枕頭上也會被染上這種氣味， 沒有辦法用語言形容， 卻給人一種衰老的感覺， 所以， 也被稱為“老人臭”。
邁入中高年之後， 這股體味總是引人側目，
加齡臭不僅只是不好聞， 同時也是身體出現狀況的警訊!以肉食為中心的飲食、常吃炸物和加工食品， 偏愛高油脂食物， 以及睡眠不足、壓力大和運動不足等等生活習慣， 都會造成皮脂腺和脂肪分泌增加， 也讓2-壬烯醛的數量增加。
這與生活習慣病的形成原因相似， 會在血管中堆積膽固醇， 加齡臭也可說是“代謝症候群臭”。 此外， 糖尿病和肝臟不好也會導致氣味變得更加強烈。
女性也會有加齡臭以往認為加齡臭是中老年男子特有的氣味，
此外， 年輕時體內的抗氧化物質會防止體內細胞氧化， 年過40歲後抗氧化力降低， 細胞容易因為活性氧而氧化， 讓皮脂的氧化加強， 進一步造成加齡臭。
飲食改善加齡臭從飲食上改善加齡臭， 要注意控制容易產生脂肪酸的肉和炸物， 均衡飲食。 此外攝取有抗氧化作用的維生素C、E食材也很重要， 這些營養可從蔬菜和水果獲得。 以下幾種食材， 有助於改善加齡臭。
研究人員徵募一群志願者， 分別屬於20歲至30歲的青年組、45歲至55歲的中年組和75歲至95歲的老年組。 研究人員要求志願者連續5天用無味肥皂洗澡、穿同一件T恤衫睡覺。 T恤衫腋下有特殊軟墊， 吸收氣味。 研究人員隨後剪下軟墊， 放入玻璃瓶中。
研究人員再徵募41名20歲至30歲的志願者擔任評估員， 讓他們嗅玻璃瓶中的體味樣本， 判斷屬於哪個年齡組， 並且評估氣味濃度、是否好聞。
我們發現， 老人的體味樣本被歸為一組， 結果相當一致， 而青年和中年組的體味樣本難以區分。
老人的體味， 老人臭傳統觀點認為， 老人的體味比較難聞， 因此有一個詞叫“老人臭”。 事實並非如此。 人們容易把老齡與疾病、衛生狀況不佳聯繫起來， 進入養老院或某些老人家中時可能聞到所謂的“老人臭”，
老人味其實並不難聞， 難聞的是中青年男性的體味。 評估結果顯示， 三個年齡段的女性體味都屬中性氣味， 不難聞， 也不好聞， 味道較淡;青年和中年組男性志願者的體味較濃郁， 而且難聞;老年男性的體味與老年女性較為接近， 味淡， 中性。
如果你注意男性， 會發現他們從青年至中年階段， 逐漸發臭， 越來越臭。 當男人漸老， (體味)變得越來越中性。
老人味散發的原因至於老人味散發的原因或者人們如何識別老人味， 研究人員還不清楚。 這背後可能隱藏著進化原因， 老人味意味著壽命較長、基因良好。 老人味也可能僅是老化的副作用之一。
另外一種可能是， 評估員辨認出炎症和慢性病的氣味。 身體內部變化可能改變外在體味， 老年人體內往往炎症較多， 罹患慢性病較多。
此外， 隨著年齡增長， 人體內多形核白細胞發生變化， 也可能改變體味。 借助氣味識別長者並非人類獨有的能力。 先前一些研究顯示， 老鼠和其他一些哺乳動物能用嗅覺判斷同類的年齡。
年輕人的皮膚有天然抗氧化能力， 隨著年齡增加， 老人的皮膚抗氧化物質變少， 再加上激素變化， 導致更多的游離脂肪酸發生氧化， 包括造成特殊氣味的壬烯醛堆積。 所以從以上研究來看， “老人味”跟年齡增長是有一定關係的。
那麼， “老人味”是衰老帶來的必然結果麼?答案並非如此。 人體的氣味是多種因素造成的， 除了汗腺，還有體表微生物群，比如細菌、真菌等微生物分解產生氣味。
此外，老人味也可能是某些疾病的信號。人老後，皮膚抵抗力降低，更容易感染，出現皮炎、濕疹、潰瘍、毒瘡等皮膚病，從而散發異味。再加上一些慢性疾病如糖尿病、尿毒癥病人，皮膚功能差，也會出現異味。比如尿毒癥患者就有尿素的氣味，肝硬化患者會有爛蘋果的氣味。
除了身體原因，與個人生活習慣也有很大關係。老人皮脂代謝功能下降，很容易乾燥脫皮，產生皮屑、死皮，如不及時清理便會產生異味。
老人味可能不止一種味實際生活中，體味重的原因並不是這麼單純。有很多上了年紀的朋友，因為經年累月的生活習慣，身上的味道會被這些生活習慣和身體狀況所影響。
長期吸煙的煙味、長期飲酒的酒味。不注意個人衛生，洗澡少，散發發酵的汗臭味。口腔衛生不好，比如牙周病等，造成口臭。
一些疾病也會導致體味的變化，如糖尿病、腎病、肝病等。
因此，一般說老人味，其實是多種氣味的混合產物。而最讓人尷尬的是，這種味道，本人又不太容易自己聞得出來。當別人聞到的時候，又往往不大好意思對老人家說出口。
如何去除身體異味熱天裡，稍一動就汗流浹背，腋下汗腺屬於大汗腺，排出的汗水略帶粘稠度，含有蛋白質，脂質等物質，再加上腋毛過多，長時間悶汗，導致細菌、真菌滋生，產生了許多不飽和脂肪酸和氨，而散發出令人尷尬的味道。
1在平時可以挑選適合自己的止汗的一些爽身產品，不僅能夠抑制出汗和體表細菌滋生，而且還能防止汗液分解。
2洗浴時，在浴盆中加入500毫升的番茄汁，浸泡腋部15分鐘，每週2次，對消除狐臭有一定的功效。
3刮除腋毛，可以有效減少悶汗現象，控制細菌、真菌的孳生。
4在每天晚上睡覺之前你可以用45℃左右的溫水來泡腳，大概15分鐘左右。在水中加入茶水或精油，去味效果佳。
5假日將鞋子和鞋墊拿到太陽底下曬，避免細菌的滋生。
6為雙腳去角質，減少細菌滋生。
老年人該如何防“體臭”75歲的李大爺獨居在一間一居室裡，最近李大爺的女兒來看望他的時候，總是覺得屋子裡和李大爺身上有一股難以描述的味道。“有點油味，又有點像什麼東西臭了一樣，特別是老人睡過的枕巾和被褥上，味道十分明顯。”李大爺的女兒說，社區裡不少老人身上也會散發出一些讓人不愉快的氣味，離近了聞，像是從頭髮和脖頸間散發出來的。
通常來說，體味易發生在兩類人身上，一是激素水準較高的年輕人，另一類則是老年人。研究發現，人上了年紀後身體會分泌一種脂肪酸，增加體臭，人體細胞老化後導致代謝下降，體內代謝廢物堆積會散發異味。所以老年人身上會有所謂的“加齡臭”出現。
專家表示，老年人身體各方面機能都有所退化，分泌狀態也在減退。對於大多數老人來說，身上出現的難聞氣味，主要還是由於老人一般動作較緩，活動受限，更換衣服、洗頭洗澡的頻率不如年輕時那樣快，所以身上容易產生比較重的體味。
如果老人身上突然出現怪味，一定要引起重視。強調，不少疾病到了後期，也會通過體味的改變表現出來，比如慢性的糖尿病、腎病、肝病等，老年人需特別注意。
避免老人味的辦法人人都想與人親近無障礙，那麼，保持身上有清新的味道，應該是一個好的開始，怎麼做才能避免自己身上有味道呢?
1洗澡，這是最重要的一點
保持身體乾淨是最最重要的。要用溫和的肥皂、沐浴露，清潔皮膚表面多餘的油脂，尤其是頭頂、耳後、腋下、前胸後背，這些容易積聚油脂，沒有洗乾淨，容易有味道。同時，煙味、酒味，或其他不愉快的體味，洗澡也能洗去一部分。
但需要注意的是，當年齡越大，皮膚就越容易乾燥。因此，洗澡後應該適量使用保濕潤膚用品，在日常生活中也要注意保濕。
2止汗、抑菌
在味道較重的局部，比如腋下、足部等，適量使用含明礬等成分的噴霧或止汗露，既可以減少汗腺和皮脂腺的分泌，還能抑制皮膚表面細菌的生長。
3戒煙、戒酒
要戒煙、戒酒，除了老生常談，可以讓大家獲得更多的健康好處，戒除煙酒還可以讓自己聞起來舒服，親朋好友，自然就更願意親近啦。這麼說來，戒煙戒酒永遠不嫌晚!
4消除口臭
每天刷牙兩次，少吃氣味重的食物。更重要的是，要定期洗牙，很多老年朋友都有牙周病，只是沒有檢查不知道罷了。定期洗牙和檢查牙齒，可以避免掉牙，還能夠讓自己口腔氣味清新好聞哦。
5治療全身疾病
如果有上面提到的慢性、全身性疾病，比如糖尿病、腎病等，就要及時去醫院就診啦。治療或控制各種疾病，對體味的改善也是很有幫助的呢。
6打掃房間
乾淨的環境也會有乾淨的味道。我們要做到日常常清潔居住環境，不要攢太多無用的雜物，這樣不容易積攢灰層，也不容易引來老鼠或寄生昆蟲。清理發黴腐敗的物品，保持家居簡潔，還要多多通風。這樣居室窗明几淨，怎可能還有不舒服的味道呢。
很多人都會嫌棄老人身上的味道，之前我們都不知道為什麼老人身上會有臭味，現在總算知道，原來它是加齡臭。
結語：通過上文的介紹，你知道四十歲後身體為什麼會出現臭味了嗎?在生活中，我們也會聞到老人身上有臭味，只是不知道為什麼，現在才知道原因，真是太讓人驚訝了，其實想要預防老人臭很簡單，只要注意個人衛生就可以了!
除了汗腺，還有體表微生物群，比如細菌、真菌等微生物分解產生氣味。此外，老人味也可能是某些疾病的信號。人老後，皮膚抵抗力降低，更容易感染，出現皮炎、濕疹、潰瘍、毒瘡等皮膚病，從而散發異味。再加上一些慢性疾病如糖尿病、尿毒癥病人，皮膚功能差，也會出現異味。比如尿毒癥患者就有尿素的氣味，肝硬化患者會有爛蘋果的氣味。
除了身體原因，與個人生活習慣也有很大關係。老人皮脂代謝功能下降，很容易乾燥脫皮，產生皮屑、死皮，如不及時清理便會產生異味。
老人味可能不止一種味實際生活中，體味重的原因並不是這麼單純。有很多上了年紀的朋友，因為經年累月的生活習慣，身上的味道會被這些生活習慣和身體狀況所影響。
長期吸煙的煙味、長期飲酒的酒味。不注意個人衛生，洗澡少，散發發酵的汗臭味。口腔衛生不好，比如牙周病等，造成口臭。
一些疾病也會導致體味的變化，如糖尿病、腎病、肝病等。
因此，一般說老人味，其實是多種氣味的混合產物。而最讓人尷尬的是，這種味道，本人又不太容易自己聞得出來。當別人聞到的時候，又往往不大好意思對老人家說出口。
如何去除身體異味熱天裡，稍一動就汗流浹背，腋下汗腺屬於大汗腺，排出的汗水略帶粘稠度，含有蛋白質，脂質等物質，再加上腋毛過多，長時間悶汗，導致細菌、真菌滋生，產生了許多不飽和脂肪酸和氨，而散發出令人尷尬的味道。
1在平時可以挑選適合自己的止汗的一些爽身產品，不僅能夠抑制出汗和體表細菌滋生，而且還能防止汗液分解。
2洗浴時，在浴盆中加入500毫升的番茄汁，浸泡腋部15分鐘，每週2次，對消除狐臭有一定的功效。
3刮除腋毛，可以有效減少悶汗現象，控制細菌、真菌的孳生。
4在每天晚上睡覺之前你可以用45℃左右的溫水來泡腳，大概15分鐘左右。在水中加入茶水或精油，去味效果佳。
5假日將鞋子和鞋墊拿到太陽底下曬，避免細菌的滋生。
6為雙腳去角質，減少細菌滋生。
老年人該如何防“體臭”75歲的李大爺獨居在一間一居室裡，最近李大爺的女兒來看望他的時候，總是覺得屋子裡和李大爺身上有一股難以描述的味道。“有點油味，又有點像什麼東西臭了一樣，特別是老人睡過的枕巾和被褥上，味道十分明顯。”李大爺的女兒說，社區裡不少老人身上也會散發出一些讓人不愉快的氣味，離近了聞，像是從頭髮和脖頸間散發出來的。
通常來說，體味易發生在兩類人身上，一是激素水準較高的年輕人，另一類則是老年人。研究發現，人上了年紀後身體會分泌一種脂肪酸，增加體臭，人體細胞老化後導致代謝下降，體內代謝廢物堆積會散發異味。所以老年人身上會有所謂的“加齡臭”出現。
專家表示，老年人身體各方面機能都有所退化，分泌狀態也在減退。對於大多數老人來說，身上出現的難聞氣味，主要還是由於老人一般動作較緩，活動受限，更換衣服、洗頭洗澡的頻率不如年輕時那樣快，所以身上容易產生比較重的體味。
如果老人身上突然出現怪味，一定要引起重視。強調，不少疾病到了後期，也會通過體味的改變表現出來，比如慢性的糖尿病、腎病、肝病等，老年人需特別注意。
避免老人味的辦法人人都想與人親近無障礙，那麼，保持身上有清新的味道，應該是一個好的開始，怎麼做才能避免自己身上有味道呢?
1洗澡，這是最重要的一點
保持身體乾淨是最最重要的。要用溫和的肥皂、沐浴露，清潔皮膚表面多餘的油脂，尤其是頭頂、耳後、腋下、前胸後背，這些容易積聚油脂，沒有洗乾淨，容易有味道。同時，煙味、酒味，或其他不愉快的體味，洗澡也能洗去一部分。
但需要注意的是，當年齡越大，皮膚就越容易乾燥。因此，洗澡後應該適量使用保濕潤膚用品，在日常生活中也要注意保濕。
2止汗、抑菌
在味道較重的局部，比如腋下、足部等，適量使用含明礬等成分的噴霧或止汗露，既可以減少汗腺和皮脂腺的分泌，還能抑制皮膚表面細菌的生長。
3戒煙、戒酒
要戒煙、戒酒，除了老生常談，可以讓大家獲得更多的健康好處，戒除煙酒還可以讓自己聞起來舒服，親朋好友，自然就更願意親近啦。這麼說來，戒煙戒酒永遠不嫌晚!
4消除口臭
每天刷牙兩次，少吃氣味重的食物。更重要的是，要定期洗牙，很多老年朋友都有牙周病，只是沒有檢查不知道罷了。定期洗牙和檢查牙齒，可以避免掉牙，還能夠讓自己口腔氣味清新好聞哦。
5治療全身疾病
如果有上面提到的慢性、全身性疾病，比如糖尿病、腎病等，就要及時去醫院就診啦。治療或控制各種疾病，對體味的改善也是很有幫助的呢。
6打掃房間
乾淨的環境也會有乾淨的味道。我們要做到日常常清潔居住環境，不要攢太多無用的雜物，這樣不容易積攢灰層，也不容易引來老鼠或寄生昆蟲。清理發黴腐敗的物品，保持家居簡潔，還要多多通風。這樣居室窗明几淨，怎可能還有不舒服的味道呢。
很多人都會嫌棄老人身上的味道，之前我們都不知道為什麼老人身上會有臭味，現在總算知道，原來它是加齡臭。
結語：通過上文的介紹，你知道四十歲後身體為什麼會出現臭味了嗎?在生活中，我們也會聞到老人身上有臭味，只是不知道為什麼，現在才知道原因，真是太讓人驚訝了，其實想要預防老人臭很簡單，只要注意個人衛生就可以了!
