腰肌勞損在日常生活中是非常常見的一種疾病， 這種疾病大多都會發生在潮濕和寒冷條件下工作的患者， 患者一旦患有了此病就會感覺自己的腰背部有疼痛的感覺， 並且嚴重的話活動上也會受限， 而此種症狀一旦出現就會嚴重影響患者正常生活的， 所以患者在患有了腰肌勞損之後一定要及時的進行治療， 那麼， 腰肌勞損如何治癒呢?
患者在患有了腰肌勞損之後首先就應該先消除患者的病因， 如患者在工作的時候進行要讓腰背肌處於高張力狀態之下， 這個時候就應該避免進行這種工作了，
患者在患有了腰肌勞損之後還可以進行腰肌鍛煉， 這種鍛煉方法主要適合的是慢性勞損的患者， 主要就是以增強骶棘肌為主要目的的進行鍛煉， 患者在長時間堅持鍛煉之後不但可以增加肌力來代償病變組織的功能， 而且還可以促使患者的疾病早日的康復。
以上的這些就是腰肌勞損的治療方法， 患者在瞭解之後可以作下參考， 但要提醒患者朋友們的是， 患者在患有了這種疾病之後一定要及時的去醫院進行診斷和治 療， 因為此病只有及時的發現並治療， 這樣才可以及時的控制住疾病的發展，
