長期在農田裡彎腰幹活的農民， 在平時基本都會有腰酸背痛的感覺， 嚴重的會直不起腰， 造成行動不便， 其實這就是腰肌勞損的徵兆， 腰肌勞損的形成主要就是因為長時間的彎腰或者是平時的坐姿不正確， 致使腰部的肌肉過於勞累， 時間長了就會發展為慢性腰肌勞損， 那麼慢性腰肌勞損治癒方法有哪些呢？
當腰肌勞損急性發作時， 會站不起來， 走不了路， 最原始的方法就是貼膏藥， 但是後來人們發現其實貼膏藥的效果並不明顯。 後來專家們專注于腰肌勞損的解決方案， 便發現了可以採用動手術的方式來治療這種疼痛。
慢性腰肌勞損是腰部或腰骶部軟組織疼痛的總稱， 既是多種疾病的一個症狀， 又可作為獨立的疾病， 表現為腰部一側或兩側或正中等處的疼痛， 時輕時重、反復發作， 久坐或天氣變化後加重， 日積月累可使肌纖維變性。
慢性腰肌勞損症狀主要是腰或腰骶部疼痛， 反復發作， 疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化， 時輕時重， 纏綿不愈。 腰部可有廣泛壓痛， 脊椎活動多無異常。 所以如果發現有類似的情況應及時就診， 明確診斷， 排除其它因素的可能， 仔細檢查， 以防漏診， 避免延誤病情。 有些患者在沒有正確診斷下， 盲目的治療， 喪失了最佳治療時機。 經確診後及時正規有效的治療是很關鍵的，
慢性腰肌勞損這種病並不是很快就能治癒， 平時的理療非常重要， 藥物治療也只能展示的緩解疼痛。 然而， 只有當各種方法都不湊效的時候， 醫生才建議採取手術的方式。 所以平時養成良好的習慣也是非常重要的， 要隨時保持正確的坐姿， 勞逸結合， 相信腰肌勞損一定會遠離你。
