烏雞屬於一味中成藥, 烏雞具有補血養顏, 可治療氣血不足, 清肝明目功效好, 枸杞的作用好, 味道比較甜, 枸杞適合女性食用, 常吃可以調理氣血, 對於許多皮膚乾燥, 體質虛弱的女性, 有著很好的功效, 那麼這樣一道好喝的湯製作的方法是怎樣的呢?接下來的文章就來為大家介紹一道枸杞燉烏雞湯如何製作呢?
烏雞是藥食同源的保健佳品, 食用烏雞可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。 對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效, 對治療女性體弱不孕、月經不調、習慣性流產、赤白帶下及產後虛弱等症均有療效,
製作材料
枸杞40克, 紅棗20枚, 生薑2片, 烏雞1只。
折疊編輯本段製作方法
一、將烏雞洗淨, 去毛、去內臟, 放入沸水中滾5分鐘, 撈起, 用水洗淨, 瀝幹水。
二、枸杞用溫水浸透, 用水洗淨, 瀝幹水。
三、紅棗和生薑用水洗淨。 紅棗去核;刮去姜皮, 切2片。
四、瓦煲內加入清水, 先用猛火對水開, 然後放入以上材料, 等水再開, 改用中火煲3小時。
烏雞宰殺洗淨後, 放入沸水中滾5分鐘, 也就是我們通常所說的“飛水”, 其實, 不光是雞, 任何肉類燉湯前都應先將主料放在開水裡煮一下。 這不僅可以去掉生腥味,
折疊編輯本段?功效作用
補血養顏, 益精明目。 適合身體虛弱或者皮膚乾燥者食用。 大補
以上的文章當中為大家介紹了枸杞烏雞湯的製作方法, 味道好滋味香濃, 而且這並不需要花費太長時間就可以製作, 功效也是非常多的, 對於調理氣血, 滋補身體, 幫助發育等等, 有著很不錯的功效, 做的時候不妨我可以加入幾顆紅棗也可以起到補血的作用。