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枸杞燉烏雞湯如何製作呢

烏雞屬於一味中成藥, 烏雞具有補血養顏, 可治療氣血不足, 清肝明目功效好, 枸杞的作用好, 味道比較甜, 枸杞適合女性食用, 常吃可以調理氣血, 對於許多皮膚乾燥, 體質虛弱的女性, 有著很好的功效, 那麼這樣一道好喝的湯製作的方法是怎樣的呢?接下來的文章就來為大家介紹一道枸杞燉烏雞湯如何製作呢?

烏雞是藥食同源的保健佳品, 食用烏雞可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。 對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效, 對治療女性體弱不孕、月經不調、習慣性流產、赤白帶下及產後虛弱等症均有療效,

並可用於肺結核、冠心病、胃潰瘍、神經衰弱、小兒佝僂等症的輔助治療。 同時, "杞子紅棗烏雞湯"也有補血養顏、益精明目的作用。

製作材料

枸杞40克, 紅棗20枚, 生薑2片, 烏雞1只。

折疊編輯本段製作方法

一、將烏雞洗淨, 去毛、去內臟, 放入沸水中滾5分鐘, 撈起, 用水洗淨, 瀝幹水。

二、枸杞用溫水浸透, 用水洗淨, 瀝幹水。

三、紅棗和生薑用水洗淨。 紅棗去核;刮去姜皮, 切2片。

四、瓦煲內加入清水, 先用猛火對水開, 然後放入以上材料, 等水再開, 改用中火煲3小時。

烏雞宰殺洗淨後, 放入沸水中滾5分鐘, 也就是我們通常所說的“飛水”, 其實, 不光是雞, 任何肉類燉湯前都應先將主料放在開水裡煮一下。 這不僅可以去掉生腥味,

也是一次徹底清潔的過程, 還能使成湯清亮不混濁, 鮮香無異味。

折疊編輯本段?功效作用

補血養顏, 益精明目。 適合身體虛弱或者皮膚乾燥者食用。 大補

以上的文章當中為大家介紹了枸杞烏雞湯的製作方法, 味道好滋味香濃, 而且這並不需要花費太長時間就可以製作, 功效也是非常多的, 對於調理氣血, 滋補身體, 幫助發育等等, 有著很不錯的功效, 做的時候不妨我可以加入幾顆紅棗也可以起到補血的作用。

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