中醫認為氣屬陽， 精屬陰， 也就是腎精不足是腎陰虛， 而腎氣不足是腎陽虛， 兩者的主要表現症候也不同。
腎陰虛的臨床表現：腰酸腿軟；口幹、煩躁；手心發熱；愛出汗。
腎陽虛首先會出現腰痛， 因為腰為腎之府， 這種痛一般會有冷的感覺。 病人痛的同時， 覺得腰裡面發涼， 這是腎陽虛的一個典型表現。 另外， 它擴展到全身， 會出現全身也怕冷。 因為腎陽是一身陽氣的根本， 如果根虛弱了， 整個身體的陽氣的溫煦作用就會下降。
腎精不足如何調理
六味地黃丸
滋陰補腎。 用於腎陰虧損，
左歸丸
滋陰補腎， 填精益髓。 用於真陰不足， 頭暈目眩， 腰酸腿軟， 遺精滑泄， 自汗盜汗， 口燥咽幹。 是治療腎陰虛的常用方。 因是純補之劑， 久服常用易滯脾礙胃， 影響食欲。
知柏地黃丸
滋陰降火。 用於陰虛火旺， 潮熱盜汗， 口乾咽痛， 耳鳴遺精， 小便短赤。 適用于腎陰不足兼舌苔黃膩或小便短赤等下焦濕熱者。
麥味地黃丸
滋腎養肺。 用於肺腎陰虧， 潮熱盜汗， 咽乾咳血， 眩暈耳鳴， 腰膝酸軟， 消渴。 用於腎陰虛兼肺陰虛者， 兼有潮熱盜汗、咽乾咳血症狀。
河車大造丸
滋陰清熱， 補腎益肺。 用於肺腎兩虧， 虛勞咳嗽， 骨蒸潮熱， 盜汗遺精， 腰膝酸軟。 用於腎陰虛兼肺陰虛者， 但補力較麥味地黃丸強。
七味都氣丸
補腎納氣， 澀精止遺。 用於腎虛不能納氣， 呼多吸少， 喘促胸悶， 久咳咽幹氣短， 遺精盜汗， 小便頻數。 口服， 1次9克， 1日2次。 腎陰虛引起的氣喘、咳嗽、呃逆等。 外感咳嗽引起的氣喘忌服。
杞菊地黃丸
滋腎養肝。 用於肝腎陰虧， 眩暈耳鳴， 羞明畏光， 迎風流淚， 視物昏花。 用於腎陰虛兼肝陰虛者。 高血壓有陰虛陽亢時較常用。 相同功效的還有明目地黃丸、石斛夜光丸。
看上文章的內容， 相信大家對腎精不足以及腎氣不足兩者都有了一定的區別， 補腎只是一個籠統的說法， 具體的做法還是得依照個人體質來進行，
