骨刺患者日常保健注意什麼

骨刺患者在對症治療的同時， 還應注意在生活中加強保健， 以促進疾病儘快康復。

合理飲食

骨刺患者不可單一偏食或饑飽失常， 應合理搭配， 飲食有度；加強鈣的攝入量， 適當補充高鈣食品， 如蛋類、牛奶、豆製品、新鮮水果和蔬菜， 如有需要可在醫生指導下補充鈣劑；增加多種維生素的攝入， 如富含維生素A和維生素D的食物；戒煙酒也可促進患者早日康復。

調理情志

中醫認為骨刺是由氣血瘀阻、腎氣虛損、內外☆禁☆陰陽失調所導致的疼痛。 患者因不能活動自如且病情遷延反復發作， 很容易產生焦躁情緒，

防寒保暖

患者應注意日常保暖， 特別是要保護好暴露部位， 避免風寒侵襲。 熏烤康復的溫度以患者肌膚感受舒適為宜， 老年人因皮膚敏感度下降， 在治療護理時應勤於觀察， 以免燙傷。