骨折的治療原則為一半治療一半康復， 骨折的癒合是一個連續不斷的過程， 一面清除壞死組織， 一面再生修復形成新的骨性結構。 抓住最佳的鍛煉時機可以有效的提高疾病的治癒率。
第一期康復：包括了骨折癒合的前兩期， 即指從不能動到能動的這段時期。 起始時間：骨折復位並進行固定牽引2-3天后。
鍛煉方式：
1、固定部位遠端或近端關節主動或被動鍛煉， 每天2-3次， 每個活動軸位10-20次， 比如前臂骨折固定後， 可以活動手指關節、腕關節、肘關節。
2、在無明顯疼痛基礎上， 患側肌肉可做靜力收縮， 每天2-3次， 每次5-10分鐘。
3、盡可能維持正常活動， 儘早下床， 負重行走， 即使必須臥床者， 也應做深呼吸、咳嗽鍛煉， 訓練腰背部肌肉， 加強健側肢體鍛煉。
4、理療：包括按摩患側遠近端， 利於消腫止痛;有條件者還可以進行熱療、電療等。
5、關節內骨折固定3-4周後， 可每日取下外固定物， 受累關節進行短時間、不負重的主動鍛煉， 如在床上進行膝關節的伸屈活動。 然後再予以固定， 每天1-2次， 可逐漸增加強度與次數。
第二期康復：主要是拆除外固定以後， 關節活動度及肌肉力量充分恢復期鍛煉。 時期：骨折後7周左右。
1、關節活動度鍛煉：包括通過主動、被動牽伸運動恢復關節活動範圍， ;受累關節進行多方位的主動運動;加強理療與按摩， 可改善關節粘連、促進血液迴圈;對比較僵硬的關節，
2、肌力鍛煉：唯一有效方法是逐漸增加肌肉的工作量， 引起肌肉適度疲勞。 可以通過在水中運動、按摩、被動運動、有條件者可用低頻脈衝電刺激。
3、作業治療：隨著關節活動度和肌力的恢復， 應逐漸增加肢體動作的複雜性和精確性鍛煉， 恢復日常工作生活能力， 上肢側重於精細動作鍛煉， 如穿衣、梳洗、寫字， 下肢側重於負重鍛煉， 如下蹲、步行、爬樓等。
另外， 骨折患者在康復治療中應定期到醫院隨訪， 及時攝片瞭解骨折癒合情況， 評估關節活動度和肌肉力量;康復鍛煉需循序漸進， 逐漸加量。 運動負荷過重可出現局部腫脹、疼痛，
