紅豆有很好的功效, 尤其是對於女性來說, 經常喝一些紅豆粥能起到美容養顏的效果, 另外紅豆還有消腫利尿的功效, 所以許多人都在平時生活當中喜歡用高壓鍋製作紅豆粥, 用高壓鍋製作紅豆粥是需要掌握一定方法的, 下面就讓小編給大家介紹一下高壓鍋如何熬制紅豆粥吧!
紅豆即海紅豆(學名:Adenanthera pavonina Linn. var. microsperma)豆科海紅豆屬, 喬木, 羽狀複葉, 小葉長橢圓, 圓錐花序, 花白色, 莢果扁平, 種子鮮紅色, 心材暗褐色, 質堅而耐腐, 可為支柱、船舶、建築用材和箱板;種子鮮紅色而光亮, 甚為美麗, 可作裝飾品。
功效:利水除濕,
1:紅豆洗淨浸泡4小時。
2:大米淘洗乾淨和紅豆一起放入適量清水的高壓鍋中。
3:蓋好蓋子, 按說明書調整好安全閥。 開大火, 待高壓鍋上氣後發出嚓嚓的響聲, 轉中小火煮約15分鐘。
4:關火, 撥動安全閥放氣。 放氣時有大量的氣體冒出, 等氣完全放出, 沒有聲響, 再打開蓋子。
5:根據個人喜好加入適量的糖量拌勻即可。
小貼士:
1、紅豆提前浸泡可以縮短煮的時間。 如果不浸泡, 那高壓鍋煮的時間可多加2分鐘。
2、煮粥時, 高壓鍋內會產生大量的氣泡。 放氣時, 如果發現有液體流出, 這時可以把大的安全閥歸位, 撥動小的安全閥慢慢的放氣。
紅豆一般比較難煮, 所以最好在製作紅豆粥之前,