原料：
枸杞子l0克， 白菊花3克， 蓮心1克， 苦丁茶3克。
制法：
將枸杞子、白菊花揀去雜質， 洗淨， 曬乾或烘乾， 與蓮心、苦丁茶同放入杯中， 用沸水沖泡， 加蓋悶10分鐘， 即可開始飲用。
吃法：
代茶， 頻頻飲服， 一般可沖泡3—5次。
功效：
滋陰肝腎， 寧心安神。 適用于肝腎陰虛型卵巢早衰， 對兼有心神不寧者尤為適宜。
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