材料：紅棗30枚， 黨參50克， 牛腩500克， 生薑2片。
製作：紅棗洗乾淨， 去核;生薑洗乾淨， 刮去姜皮， 切兩片;黨參、牛腩分別用水洗乾淨。 然後將以上材料一齊放入已經煲滾了的水中， 繼續用中火煲3小時左右， 以鹽調味， 即可飲用。
功效：養心安神、強壯身體。
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