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老人頭髮稀疏要如何保養?

1、要保持心情舒暢, 精神愉快, 避免緊張。 多吃植物油脂量大的食品, 如核桃、花生、芝麻等。

2、可堅持頭部的保健按摩, 以促進頭皮血液迴圈和頭髮的生長。

3、洗髮可選用偏酸或中性的洗髮香波, 忌用護髮素, 如有條件, 可用蛋清護養, 洗淨頭髮後, 用蛋清塗抹, 並進行按摩, 約10---20分鐘後沖洗乾淨即可。

4、美化的方法可進行燙髮, 使頭髮蓬鬆, 然後做成適合自己臉型的髮型, 噴上定型髮膠。 如果條件許可, 可佩帶假髮, 使容顏煥然一新。

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