女性來月經期間不能吃寒性水果。 其實水果也是有“性情”的。 月經期間不能吃哪些水果呢？由於女性月經期間忌涼， 寒涼水果的確不太適合經期食用， 原因是， 血得熱則行， 得寒則滯。 月經期食生冷之物， 一則有礙消化， 二則易傷人體陽氣， 導致內寒產生， 寒性凝滯， 可使經血運行不暢， 造成經血過少， 甚至痛經。
一般來說， 女性月經期間也不能吃辛辣刺激性食品的， 生食、冰冷的飲品和咖啡也最好不要吃。 由於這些食品會造成下腹部血液迴圈不佳， 而影響經血順利排出造成痛經。
月經週期期間可以多吃平常的易消化的食品，
現在我們知道了女人來月經期間不能吃什麼水果了， 那麼， 又有哪些水果是可以吃的呢！月經週期期間一般吃一些香蕉， 甜橙， 榴槤， 人參果， 芭樂， 奇妙果等水果， 可以逐日三種早、中、晚交換食用。 但是如果是有疼經的女性， 建議最好少吃蘋果。 而體質比較好的女性， 蘋果、梨等水果也可吃。 另外， 還可以適量補充含鉀含鐵的食品， 比如：紅棗蓮子湯， 排骨玉米湯， 甜酒雞蛋湯等。
健康小貼士：
女人來月經期間不能吃什麼水果？相信大家已經有了相應的瞭解了吧！女性朋友在月經期間知道了哪些水果不能吃，
